Lăsați copilul să se calmeze singur

Lăsați copilul să se calmeze singur

Pentru părinții din întreaga lume, gama de practici, sfaturi și îndrumări în domeniul creșterii copiilor a fost mult timp o sursă de multe dezbateri și divergențe de opinii, mai ales când vine vorba de creșterea copiilor.

„Pregătirea unui copil să doarmă”

Într-un articol de opinie comun al profesorului Darcia Narvaez, profesor de psihologie la Universitatea Notre Dame, și Catriona Canteo, profesor asistent la Școala de Științe ale Sănătății de la Universitatea Danemarcei de Sud, publicat pe site-ul britanic iNews, odată cu creșterea și căderea tendințelor, se pare că subiectul „antrenamentului de somn” rămâne unul dintre cele mai dezbinătoare problemă este dacă lăsați copiii singuri să plângă până când adorm este benefic, în ceea ce privește susținătorii acestei metode.

S-a recunoscut că copiii tind să devină neliniștiți cu ușurință și se luptă să doarmă toată noaptea. Dar în zilele noastre, mulți părinți adoptă o abordare diferită, cu puțină intervenție, dacă nu există, dacă copilul lor se trezește și începe să plângă.

Calmează copilul în sine

Unii cercetători, bloggeri și medici încurajează „antrenamentul pentru somn”, susținând că îl ajută pe copil să învețe să se autocalmeze. Dar, în calitate de cercetători ai nevoilor biologice și psihologice ale sugarilor din ultimii XNUMX ani, putem spune cu încredere că aceasta este o iluzie, deoarece, de fapt, antrenamentul în somn încalcă ceea ce experții în copilărie timpurie numesc nevoia de relații sigure, stabile și hrănitoare. ca încălcarea instinctelor Părinților de a-și mângâia copilul mic.

Patrimoniul mamiferelor

Într-adevăr, dintr-o perspectivă evoluționistă, antrenamentul pentru somn este împotriva moștenirii mamiferelor la om, care pune accent pe cultivarea companiei din partea îngrijitorilor receptivi, care oferă afecțiune amplă și o prezență întotdeauna confortabilă.

Ca mamifere sociale, bebelușii au nevoie de atingere afectuoasă și de îngrijire liniștitoare, pe măsură ce învață să se autoregleze și să trăiască în afara uterului. Dacă îngrijitorii nu se îmbrățișează și nu sunt prezenți fizic cu puii lor timp de cel puțin câteva ore pe zi, mai multe sisteme se pot denatura deoarece răspunsurile la stres pot fi suprareacționate, ceea ce înseamnă că creierul va fi mereu în căutarea amenințărilor, chiar și atunci când acestea nu sunt deja prezente. (de exemplu, când cineva se lovește din greșeală de tine, dar consideri că este o provocare deliberată).

O mare parte a problemei cu încercarea de a dormi un copil este că subminează aspecte cheie ale dezvoltării copilului, cum ar fi funcția creierului, inteligența socială și emoțională și încrederea în sine, în ceilalți și în lume.

pui de maimuță singuratic

Iar experimentele cu tinere maimuțe izolate au arătat că, în timp ce erau lipsite de atingerea mamei lor (deși încă mai puteau mirosi, auzi și vedea alte maimuțe), de exemplu, au dezvoltat tot felul de probleme ale creierului și distorsiuni sociale. Oamenii sunt mamifere sociale și au nevoie de îngrijire receptivă și afectuoasă, cel puțin.

Puiul uman este deosebit de imatur la nașterea completă - 40-42 săptămâni - cu doar 25% din volumul creierului adult la locul său, deoarece atunci când oamenii au evoluat să meargă pe două picioare, zona pelviană a femelei a devenit îngustă.

De la un an și jumătate la 3

Ca urmare a îngustării pelvisului femelei, sugarii arată ca fetușii altor animale până la aproximativ 18 luni, când oasele craniului superior se contopesc în sfârșit. Creierul unui copil uman se triplează în dimensiune până la vârsta de trei ani, iar în primele luni și ani, creierul și corpul copilului stabilesc funcțiile sistemelor multiple și răspund la îngrijirea pe care o primesc. Iar răspunsul la stres poate deveni hiperactiv dacă copiii nu sunt mulțumiți de cele mai multe ori – ceea ce poate provoca probleme de sănătate fizică și psihică pe termen lung.

sincronizare comportamentală biologică

Sincronizarea comportamentală vitală continuă cu părinții (adică starea prezenței fizice, cuplarea ritmurilor cardiace, funcția autonomă, coordonarea oscilațiilor creierului, coordonarea secreției hormonale precum oxitocina) este esențială în viața unui copil și pune bazele copilului pentru autoreglare viitoare și inteligență socială și emoțională.

Din cauza acestui antrenament de somn „tipete” poate fi dăunător creierului în creștere rapidă – și psihicului în creștere. Cercetătorii au documentat cum, prin antrenamentul pentru somn, instinctele de luptă și iritabilitatea sugarilor sunt activate în fața unei suferințe extreme, lipsite de atingerea fizică confortabilă.

lipsa de încredere socială

Când încercarea separării și lipsei de răspuns continuă pentru o lungă perioadă de timp, copilul se poate calma, dar își păstrează o energie limitată. Această retragere se poate manifesta prin amorțeală ca o lipsă de încredere socială care se poate transmite până la vârsta adultă. Aceste tipare pot persista până la vârsta adultă când lucrurile devin foarte stresante, rezultând o stare închisă de gândire și sentiment în situațiile în care individul este stimulat de o stare de panică sau furie.

Fundamentul creșterii sănătoase

Creierul și corpurile copiilor sunt profund modelate de practicile de îngrijire, iar această formare continuă pe viață – cu excepția cazului în care apare un tratament sau o altă intervenție. Cu alte cuvinte, părinții au o mare influență asupra personalității copiilor lor și asupra inteligenței lor sociale și emoționale. Atunci când părinții se simt confortabil și calmi, facilitează dezvoltarea sănătoasă a copiilor.

grija reala

Îngrijire și receptivitate autentică înseamnă a fi capabil să se adapteze la ceea ce au nevoie bebelușii, ajutându-i să rămână calmi, acordând atenție gesturilor și expresiilor faciale care indică disconfort și deplasându-se ușor pentru a restabili echilibrul. Plânsul unui bebeluș este, de asemenea, un semn târziu de nevoie, așa că ignorarea tuturor semnelor și semnelor până la etapa de plâns și țipăt înseamnă că împreună poate însemna că părinții așteptă foarte mult timp înainte de a acorda atenție nevoilor copilului.

Cum te comporti cu cineva care te ignoră în mod inteligent?