Șase beneficii pe care nu le cunoașteți despre ciuperci

1- Este inclus în formarea oaselor și a dinților, deoarece este bogat în calciu și vitamina D
2- Reducerea tensiunii arteriale, deoarece este bogat în potasiu și sărac în sodiu.
3- Reducerea colesterolului din sange deoarece este lipsita de grasimi si bogata in fibre.
4- Prevenirea si tratarea anemiei deoarece este bogata in fier.
5- Controlul nivelului de zahăr din sânge.
6- Combate cancerul și întărește imunitatea deoarece conține antioxidanți.