Этот тип еды действительно борется с коронавирусом

Этот тип еды действительно борется с коронавирусом

Многие живут в постоянном страхе перед атакой невидимого врага, вирусов, поэтому первостепенной мерой, способной поддерживать силу иммунитета человеческого организма, является хорошая пища, что является перефразированием слов Гиппократа, греческого врача и философа, титул отца современной медицины, который придумал медицинские теории, ставшие основой для многих современных исследований: «Пусть пища будет вашим лекарством, а ваше лекарство — вашей едой», — говорится на сайте Times of India.

Хорошее питание является жизненно важным требованием для организма, чтобы иметь возможность бороться с болезнетворными микроорганизмами. Качественная пища, богатая необходимыми питательными веществами, может помочь в борьбе с вирусом SARS-CoV-2 и его вариантами. Эксперты заявили, что во время пандемии COVID-19 правильное питание может повысить сопротивляемость, в то время как употребление неподходящей и нездоровой пищи может привести к недоеданию и, таким образом, сделать организм уязвимым для вирусных инфекций.

выздоравливаю от ковида

Что касается пищевых потребностей пациента с COVID-19, то на чем следует больше сосредоточиться, так это на белке, основном строительном материале жизни. Включение нужного количества белка в рацион пациента может помочь заменить потерянные питательные вещества в организме.

Белок является одним из основных питательных веществ для человеческого организма. Harvard Health сообщает, что слово «белок» в переводе с греческого языка происходит от protos, что означает «первый», что означает, что позиция белка стоит на первом месте в списке питательных веществ для человеческого организма. Белок обеспечивает строительные блоки для жизни и помогает организму восстанавливать клетки и создавать новые клетки.

Преодоление последствий короны

Научные исследования подтвердили, что дефицит белка связан с нарушением функции иммунной системы, в основном из-за его негативного влияния как на количество функционального иммуноглобулина, так и на GALT. Употребление меньшего количества белка делает организм более уязвимым для атак коронавируса.

Наличие других хронических заболеваний, которые ограничивают потребление определенного количества пищи, может сделать пациента уязвимым для заражения Covid. Чтобы избежать заражения, пациенту необходимо есть подходящую пищу для организма, чтобы преодолеть коронавирусную инфекцию.

устойчивость к заражению флюоронами

Поскольку он напрямую связан с иммунитетом, дефицит белка делает человека восприимчивым к заражению COVID-19, а также рядом других вирусных инфекций. В наши дни заболеваемость Флороной увеличивается по мере того, как человек заражается гриппом и вирусом Короны. Поэтому специалисты рекомендуют для противодействия атакам вирусов повышать иммунитет, употребляя в пищу продукты, богатые белками.

Правильное количество белка в день

В идеале требуется 0.8 г белка на килограмм массы тела, но пациенты с COVID-19 могут стремиться есть больше белка. Поскольку это зависит от различных факторов, таких как возраст, состояние здоровья и пол, можно проконсультироваться с врачом или диетологом о подходящем количестве белка, которое необходимо потреблять в день для каждого человека, для большей точности и пользы.

Белок содержится в продуктах животного происхождения, таких как курица, говядина или рыба, и молочных продуктах, а также в различных продуктах растительного происхождения, таких как бобы, чечевица, орехи и цельные зерна. Общий состав белка различается в зависимости от пищевых продуктов, поэтому рекомендуется прислушиваться к советам специалистов и знать точное количество белка, необходимое организму в зависимости от веса, возраста и состояния здоровья каждого человека.

Что такое карательное молчание и как вы справляетесь с этой ситуацией?