Если у вас есть пять из этих симптомов, у вас тревога.

Тревога - это не преходящая или легкая вещь, а скорее предупреждение о тяжелой депрессии, поэтому мы не должны ее терпеть. Следите за симптомами. Если вы страдаете от пяти симптомов или более, обратитесь к специалисту:

1- учащенное сердцебиение

2- Прерывистое дыхание или затрудненное дыхание

3- Постоянная нервозность или страх

4- Ощущение жара и холода попеременно или онемение

5- Скука и постоянный стресс

6- быстро устает

7- Потеря аппетита или переедание

8- Бессонница

9. Потеря концентрации или скачки мыслей

10- Головная боль или боль в суставах

11- Расстройства желудка и боли

12- Чувство подавленности

13- Страх болезни или смерти

14- Частый и странный шепот

Другие темы: 

Причины и симптомы сердечной недостаточности?

Симптомы гиперактивности щитовидной железы

Вы страдаете от скрытой убийственной депрессии???

Каковы симптомы синдрома раздраженного кишечника и как лучше всего его лечить?

Каковы симптомы тонкой слизистой оболочки матки?