Как помочь ребенку сохранить глаза в безопасности?

Как помочь ребенку сохранить глаза в безопасности?

Многим детям трудно видеть удаленные объекты, но есть ранние признаки, которые можно заметить, чтобы уменьшить ухудшение зрения и узнать, находится ли ребенок в группе риска.

В рамках серии эпизодов «Наука в пяти», представленных Висмитой Гуптой Смит и транслируемых Всемирной организацией здравоохранения на ее официальных платформах, доктор Стюарт Кейл, эксперт по коррекции зрения Всемирной организации здравоохранения, определяет ранние признаки, которые некоторые родители, учителя и взрослые могут пропустить.

По словам доктора Кила, у детей есть некоторые ранние признаки потери или плохого зрения, которые могут проявляться в виде трения глаз, прищуривания и закрытия одного глаза, чтобы видеть более четко. Признаками также может быть то, что ребенок держит материалы для чтения или устройства слишком близко к глазам или приближается к телевизору, чтобы видеть более четко. Еще одним признаком может быть также плохая общая успеваемость в школе, поэтому рекомендуется при наличии любого из этих признаков провести комплексное обследование глаз ребенка, чтобы окончательно подтвердить суть дела.

Факторы риска

Доктор Кил отметил, что около 20% населения планеты Земля, или примерно 2 миллиарда человек в мире, страдают близорукостью, объяснив это наличием ряда факторов риска, в том числе генетических, поэтому, если отец, мать, или оба страдают близорукостью.Ребенок чаще страдает близорукостью, но более интересен и важен другой набор факторов риска, о котором должны знать родители и учителя, тем более что они являются факторами образа жизни.

Негативный образ жизни

Доктор Кил пояснил, что результаты исследований убедительно показывают, что интенсивная деятельность, такая как просмотр устройств в течение длительного времени или просмотр материалов для чтения в течение длительного времени, а также сокращение времени, проводимого на открытом воздухе, являются факторами риска развития и прогрессирования близорукости.

цифровые устройства

Отвечая на вопрос о раннем использовании детьми цифровых устройств в наши дни, доктор Кил сказал, что это действительно является одной из причин нарушения зрения, но есть ряд вещей, которые родители могут сделать, в частности, взять своего ребенка на прогулку. комплексное обследование глаз, даже если оно... Ребенок уже носит очки. Природа детской близорукости и дальнозоркости такова, что рецепт со временем меняется, поэтому очки необходимо обновлять каждые два года.

90 минут на свежем воздухе

Доктор Кил отметил, что результаты исследований показывают, что 90-минутное пребывание на свежем воздухе в светлое время суток является защитным фактором для детей, развивающих близорукость, поэтому ключевым моментом является поощрение детей выходить на улицу и играть. Он подчеркнул, что вторым параллельным шагом является сокращение времени, которое ребенок тратит на близкие занятия, например, на использование цифровых устройств, хотя в нынешнюю эпоху это может представлять собой проблему.

Неправильная идея

Доктор Кил добавил, что если ребенок уже носит очки, родителям следует поощрять ребенка носить их как можно чаще, отметив, что существует заблуждение, что ношение очков может ухудшить зрение ребенка, хотя верно то, что ношение очков обеспечивает что ребенок не напрягает глаза, чтобы ясно видеть.

Игра средь бела дня

Доктор Кил повторил свой совет о том, что игра детей на открытом воздухе среди бела дня защитит их от развития близорукости, объяснив, что одна из причин заключается в том, что больше естественного света, попадающего в глаза, обеспечивает нормальный рост глаз ребенка.

Любовные предсказания Скорпиона на 2024 год