ننڊ جي کوٽ اکين کي نقصان پهچائي ٿي ۽ اعصابي خساري جو سبب بڻجي ٿي

ننڊ جي گھٽتائي جي ڪري تمام گهڻو دٻاءُ ۽ جسماني ۽ نفسياتي ٿڪاوٽ ٿيندي آهي، پر ڇا توهان کي خبر آهي ته اهو اکين ۽ بصارت جي صحت کي به متاثر ڪري ٿو ۽ اعصابي معذوري جو سبب بڻجي ٿو!!!
هڪ نئين مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته اکين جي ڪجهه حرڪت خراب ٿي سگهي ٿي جڏهن ماڻهو ڪافي ننڊ نه ڪندو آهي.

ڪيليفورنيا ۾ نيشنل ايرووناٽڪس اينڊ اسپيس ريسرچ سينٽر ۽ ايمس سينٽر جي تحقيقاتي ٽيم چيو آهي ته نتيجن مان ظاهر ٿئي ٿو ته ننڊ جي محرومي سبب پيدا ٿيندڙ اعصابي خساري کي ماپڻ جي ضرورت آهي، مزدورن ۽ ملازمن کي سنگين حادثن کان روڪڻ لاءِ. ”ڊيلي ميل“ پاران شايع ٿيل.

جرنل آف فزيالوجي ۾ شايع ٿيل نئين مطالعي ۾، محقق 12 شرڪت ڪندڙن جو مطالعو ڪيو جيڪي ٻن هفتن تائين سراسري طور تي 8.5 ڪلاڪ في رات ننڊ ڪندا هئا.

ٻن هفتن جي آخر ۾، شرڪت ڪندڙن اٽڪل 28 ڪلاڪ جاڳندا گذاريا ٿڪاوٽ جي انسداد جي ليبارٽري ۾. محقق مسلسل اکين جي ٽريڪنگ جي تحريڪن ۽ تيز اسڪيننگ تحريڪن کي ماپ ڪيو.

هنن ڏٺا ته ٻئي تحريڪون متضاد هيون، ۽ شرڪت ڪندڙن کي اکين جي رفتار ۽ هدايت سان پريشاني هئي.

ٽيم جو چوڻ آهي ته نتيجن ۾ انهن لاءِ اهم اثر آهن جيڪي نوڪرين ۾ ڪم ڪن ٿا جن کي بصري ۽ موٽر ڪوآرڊينيشن جي ضرورت آهي، بشمول پائلٽ، سرجن يا فوجي سروس ميمبر.

ناسا ايمز جي هڪ تحقيقي نفسيات جي ماهر ليکڪ لي اسٽون چيو آهي ته ”ڪارڪنن لاءِ اهم حفاظتي اثر آهن جيڪي ڪم سرانجام ڏئي سگهن ٿا جن لاءِ ڪنهن شخص جي عملن جي درست بصري همراهيءَ جي ضرورت هوندي آهي، جڏهن ننڊ کان محروم هجي يا رات جي شفٽ دوران،“ ناسا ايمز جي هڪ تحقيقي نفسيات جي اڳواڻ لي اسٽون چيو.