دماغ تي نفسياتي سورن جو اثر ڇا آهي؟

دماغ تي نفسياتي سورن جو اثر ڇا آهي؟

ان بابت سڀ کان عام سوال اهو آهي ته صدمو دماغ تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿو، صدمي جي اثرن بابت اڃا گهڻو ڪجهه سکڻو آهي، پر اسان ڄاڻون ٿا ته دماغ ۽ جسم ۾ ڪيتريون ئي تبديليون اينديون آهن جيڪي ٿڪ جي احساس جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. ۽ موافقت ڪرڻ جي ناڪامي، ۽ اهو ڪجهه وقت تائين هلي سگهي ٿو. گهڻي وقت تائين، ڪجهه علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون جيڪي ظاهر ڪن ٿيون ته دماغ نفسياتي صدمي سان متاثر ٿيو آهي:

دماغ جا چار مکيه علائقا آهن جيڪي نفسياتي صدمي کان متاثر ٿين ٿا:

Hippocampus, amygdala, prefrontal cortex, brainstem.

جڏهن اسان کي خطرو محسوس ٿئي ٿو ته دماغ جسم کي هدايت ڪري ٿو ته دٻاءُ وارا هارمون خارج ڪري جن ۾ ڪورٽيسول ۽ ايڊرينالين شامل آهن، دماغ تي نفسياتي صدمو جو اثر هيٺ ڏنل آهي:

cortisol

اهو ڏيکاريو ويو آهي ته دماغ جي هڪ حصي ۾ سيلز کي نقصان پهچايو وڃي جنهن کي هپپوڪيمپس سڏيو ويندو آهي، جيڪو ياداشت کي رکڻ ۽ مضبوط ڪرڻ جو ذميوار آهي. محقق مليا آهن ته جيڪي ماڻهو دائمي صدمو آهن، مثال طور ٻارن کي جن سان زيادتي ڪئي وئي آهي، اصل ۾ ننڍا هپپوڪيمپس آهن. اهو سکڻ ۽ ياداشت جي مشڪلاتن جو سبب بڻائيندو آهي. پر هپپوڪيمپس تبديل ٿي سگهي ٿو ۽ بعد ۾ وڌي سگهي ٿو.

ايڊينالائن

دماغ جي صدمي جي جواب جي طور تي، ٻيو دٻاء هارمون ايڊينالائن رت جي وهڪري ۾ جاري ڪيو ويو آهي، جيڪو ايمگڊالا کي متاثر ڪري ٿو، جيڪو جذباتي ياداشت قائم ڪرڻ جو ذميوار آهي. اهو وضاحت ڪري ٿو ته هڪ جذباتي طور تي چارج ٿيل لمحو اسان جي دماغ ۾ داخل ٿئي ٿو پر تجربي جي چوڌاري تفصيل واضح نه ٿي سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، ماڻهو محسوس ڪري سگھن ٿا ته اهي دردناڪ لمحن مان گذري رهيا آهن ۽ انهن جو ماضي دردناڪ طور تي موجوده تي سچل آهي.

اڳوڻو cortex

دماغ جو ٽيون علائقو جنهن تي غور ڪيو وڃي ٿو جڏهن صدمي جي اثر کي سمجھڻ لاءِ پريفرنٽل پرانتڪس آهي، جيڪو دماغ جي سامهون ۾ واقع آهي. زون عام طور تي اسان کي سوچڻ، منصوبابندي ڪرڻ، ۽ مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ تمام گھٽ سرگرم آھي جڏھن صدمي جي سامھون، ان کي ڌيان ڏيڻ، مسئلا حل ڪرڻ، ۽ موجود محسوس ڪرڻ ڏکيو بڻائي.

دماغي اسٽيم

سخت صدمي جي دوران، دماغي اسٽيم خودڪار طريقي سان رد عمل کي چالو ڪندي خطري کي رد ڪري ٿو، جهڙوڪ جنگ، پرواز، ۽ منجمد. مثال طور، ماڻهو پنهنجو بچاءُ ڪرڻ لاءِ وڙهڻ چاهين ٿا، يا ڀڄڻ يا ڀڄڻ وانگر محسوس ڪن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، ماڻهو منجهيل محسوس ڪري ٿو ۽ هلڻ جي قابل نه آهي، پر دماغ جي اندر هڪ اعلي دٻاء وارو ماحول آهي، دٻاء جي هارمون جي بلند سطح سان.

پوسٽ ٽراميٽڪ دٻاء جي علامات

جسم صدمو محسوس ڪرڻ کان پوءِ رد عمل ظاهر ڪري ٿو. علامتون جسماني يا جذباتي ٿي سگهن ٿيون، يا ٻنهي جو ميلاپ، ۽ شامل آهن:

صدمي جي جذباتي علامات: ڊپريشن. پريشاني ۽ خوفناڪ حملن. ڏوهه يا شرمندگي جو احساس. ڊپ. "قابو کان ٻاهر" محسوس ڪرڻ. ڪاوڙ. صدمي جو ٻيهر تجربو ڪريو. غير معمولي سوچون. فليش بيڪ يا خواب ڏسڻ. منجمد يا جذباتي بچاء. سماجي واپسي. خود تباهي وارو رويو. زخم يا موت سان جنون.

صدمي جي جسماني علامات: کائڻ جي مشڪلاتون؛ ننڊ جي خرابي. جنسي خرابي. گھٽ توانائي. اڻڄاتل دائمي درد. ڌيان ڏيڻ ۾ مشڪل الرجي. سر درد؛ ياداشت جي نقصان. هضمي جي خرابي؛ hypervigilance؛ تيز يا غير منظم دل جي ڌڙڪن

سزا واري خاموشي ڇا آهي؟ ۽ توهان هن صورتحال کي ڪيئن منهن ڏيو ٿا؟