වෘත්තීය රෝගයක් යනු කුමක්ද, එහි රෝග ලක්ෂණ මොනවාද සහ එය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට අනුව, “වෘත්තීය රෝග” යනු පුද්ගලයෙකුගේ රැකියාවේ ස්වභාවය හෝ වෘත්තීය ක්‍රියාකාරකම්වල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔහුට බලපාන රෝගයක් ලෙස අර්ථ දක්වා ඇති අතර එමඟින් තුවාල කිහිපයකට නිරාවරණය විය හැකි අතර සාධක කිහිපයක් සංවර්ධනය සඳහා ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. සේවකයින්ට නිරාවරණය වන වෙනත් අවදානම් සාධක කිහිපයක ප්‍රතිඵලයක් ලෙස වෘත්තීය ආශ්‍රිත රෝග, ඔවුන් සේවා පරිසරයේ සිටියදී හෝ නිශ්චිත කාල පරිච්ඡේදවල එය නැවත ඇතිවීම හේතුවෙන්.

උරහිස්, බෙල්ල, වැලමිට, නළල, මැණික් කටුව, අත සහ ඇඟිලි වලට බලපාන මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් රෝග සමූහයක් ඉහළ පාදවල ආබාධ ඇතුළත් වේ. මේවාට පටක, මාංශ පේශි, කණ්ඩරාවන් සහ බන්ධන ගැටළු මෙන්ම රුධිර සංසරණ ගැටළු සහ ඉහළ අන්තයේ ස්නායු රෝග ඇතුළත් වේ. නියමිත වේලාවට ප්‍රතිකාර නොකළහොත් එය නාටකාකාර ලෙස නරක අතට හැරෙන අතර, නිදන්ගත වේදනාවක් ඇති වන අතර එය ඉහළ අන්තයේ ආබාධ දක්වා වර්ධනය වේ. අතීතයේ දී, මෙම ආබාධ පුනරාවර්තන ආතති තුවාල ලෙස පුළුල් ලෙස හැඳින්වූ අතර, පුනරාවර්තන ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිව පවා මෙම තුවාල පුද්ගලයින්ට බලපාන බව දැන් එකඟ වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ ඉහළ අන්තයේ ආබාධ පිළිබඳ නිවැරදි රෝග විනිශ්චයක් සහිතව, ඔවුන්ගේ හේතු හඳුනා ගැනීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපහසු වන සමහර උඩු රැවුලේ වේදනාවන් තවමත් පවතී.

ශරීරයේ නුසුදුසු ඉරියව්ව, විශේෂයෙන් අත, මෙම ආබාධවලට පුද්ගලයාගේ තුවාල වීමට තුඩු දෙන ප්‍රධාන සාධකවලින් එකකි. උදාහරණයක් ලෙස මැණික් කටුව සහ අත කෙළින් පිහිටන විට වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරයි.ඒවා ඇඹරුණු විට හෝ කරකැවෙන විට, මෙය මැණික් කටුව හරහා අත දක්වා ගමන් කරන කණ්ඩරාවන්ට සහ ස්නායුවලට වැඩි පීඩනයක් ඇති කළ හැකිය. කම්හල් වැනි පුනරාවර්තන ක්‍රියාකාරකම් වලට සම්බන්ධ වන වෘත්තීන් ඉහළ අන්තයේ ආබාධ ඇතිවීමට දන්නා හේතුවකි, මන්ද අසමාන ආතතිය ශරීරයේ විවිධ කොටස් පුරා බෙදා හරිනු ලැබේ. ස්නායු හා බන්ධනීයන්ට අධික බලයක් හෝ ආතතියක් ඉහළ පාදවල ආබාධ වර්ධනයට දායක වන තවත් සාධකයකි.එවැනි ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අත් හෝ මැණික් කටුව ඇඹරීම (නැමීමේ පෙට්ටි හෝ ඇඹරීම වැනි) අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් ඉහළ පාදවල ආබාධ වර්ධනයට දායක වේ. ඊට අමතරව, එය රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයා මෙම ක්‍රියාකාරකම්වලට නිරාවරණය වී ඇති කාල සීමාව හෝ එම පුද්ගලයා එම ක්‍රියාකාරකම කරන වාර ගණන මත ය.

උසස් වෛද්‍ය ශල්‍යකර්ම සඳහා බර්ජීල් රෝහලේ ඉහළ අත් පා පිළිබඳ විශේෂඥ විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍ය ආචාර්ය බුවනේෂ්වර් මෂානි මෙසේ පවසයි: “නවීන ජීවන රටාව අනුව මිනිසුන් දිගු වේලාවක් රැකියා ස්ථානයේ ගත කරන අතර මෙය වෘත්තීය සම්බන්ධ ඉහළ පාදවල අනුපාතය වැඩි වීමට හේතු වී තිබේ. ආබාධ. ශාරීරික දුෂ්කරතා, මානසික හා සමාජීය සාධක සහ පුද්ගල ලක්ෂණ ඇතුළු සාධක කිහිපයක් ඉහළ පාදවල ආබාධ වර්ධනයට බෙහෙවින් බලපායි. මෙම බාධා කිරීම් බොහෝ කර්මාන්ත සහ සේවා වල දක්නට ලැබෙන බැවින්, විශේෂිත වෘත්තියකට හෝ අංශවලට සීමා නොවේ. ඉහළ පාදවල ආබාධ උරහිසේ සිට ඇඟිලි දක්වා ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක් තුළ කැක්කුම සහ වේදනාව ඇති කරන අතර පටක, මාංශ පේශි, බන්ධනීයන්ට, කණ්ඩරාවන්ට, රුධිර සංසරණය සහ ඉහළ අත් පා සමඟ ස්නායු සම්බන්ධ ගැටළු ද ඇතුළත් විය හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී. . වේදනාව ඉහළ අන්තයේ ආබාධවල පොදු රෝග ලක්ෂණයක් වන අතර, ඒ සමගම, මෙම කැක්කුම සාමාන්යයෙන් පුද්ගලයන්ට පොදු වේ. එමනිසා, ඉහළ අන්තයේ වේදනාව දැනීම රෝගයේ ඇඟවීමක් නොවන අතර සාමාන්‍යයෙන් එවැනි රෝග ලක්ෂණ නිශ්චිතව වැඩ කිරීමට ආරෝපණය කිරීම දුෂ්කර ය.

සාමාන්‍ය ආකාරයේ වෘත්තීය ආශ්‍රිත ඉහළ අන්තයේ ආබාධවලට මැණික් කටුව, උරහිස් හෝ අතේ ඇති ටෙනොසිනොවිටිස්, කාපල් ටනල් සින්ඩ්‍රෝමය (මැණික් කටුවෙහි මධ්‍ය ස්නායුව මත පීඩනය), cubital tunnel syndrome (වැලමිටෙහි ulnar ස්නායු සම්පීඩනය) සහ අභ්‍යන්තර සහ පිටත වැලමිට දැවිල්ල (ටෙනිස් වැලමිට, ගොල්ෆ් ක්‍රීඩකයාගේ වැලමිට), බෙල්ලේ වේදනාව මෙන්ම අතේ සහ අත්වල වේදනාවේ විශේෂිත නොවන රෝග ලක්ෂණ.

වෛද්‍ය මාෂානි වැඩිදුරටත් පවසන්නේ, “ධනාත්මක කළමනාකරණ ප්‍රවේශයක් අනුගමනය කරමින් ඉහළ පාදවල ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා කළමනාකරණය සහ ආයතනවල නිලධාරීන් ක්‍රියාකාරීව සම්බන්ධ විය යුතු බව මම විශ්වාස කරමි. මෙම ආබාධ පිළිබඳ දැනුවත්භාවය සහ ඔවුන්ගෙන් සේවකයින් ආරක්ෂා කිරීමට කැපවීමක් ද ඔවුන්ට තිබිය යුතුය. මෙම දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බලන කල, ඔවුන් මෙම රෝග වැළැක්වීම සඳහා පුහුණු වැඩමුළු ලබා දීමෙන් මෙන්ම වැඩ කරන අතරතුර සේවකයින්ගේ ශරීර තත්ත්වය තක්සේරු කිරීමෙන් සහ මෙම ආබාධ කල්තියා වාර්තා කිරීමෙන් ඔවුන් සංවිධානයේ සේවකයින් දැනුවත් කළ යුතුය. ඉහළ පාදවල ආබාධ ඇති බවට රෝග ලක්ෂණ දැනෙන සේවකයින් හැකි ඉක්මනින් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන ඉක්මන් මැදිහත්වීම් සහ ප්‍රතිකාර සඳහා ආයතනයේ නිලධාරීන් දැනුවත් කළ යුතුය. දිගු කාලීනව උග්‍රවන ගැටළු වළක්වා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය මෙයයි.