පැය භාගයක් ඇවිදීමෙන් ඔබට කළ හැකි දේ බලන්න

1- දණහිසේ දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීම

2- ඇල්සයිමර් රෝගය වැළඳීමේ අවදානම අඩු කරයි

3- දියවැඩියා රෝගය අඩු කිරීම

4- ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සඳහා ප්‍රතිකාරයක්

5- එය හෘදයේ සහ ධමනි වල ගැටළු අඩු කරයි

6- එය මානසික අවපීඩනය සමනය කරයි

7- කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු සහ වේදනාව සඳහා ප්‍රතිකාරයක්, සපත්තුව වෛද්‍යමය නම්

8- ආතතිය සහ ස්නායු භාවය සඳහා ප්‍රතිකාරයකි