වම්බටු වල වාසි ගැන දැනගන්න

1- එය හානිකර කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය අඩු කරයි

2- එහි තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ

3- හදවත සහ ධමනි ආරක්ෂා කරයි

4- එහි කැලරි අඩුයි

5- බඩේ වණ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ

6- ස්නායු පද්ධතියට උපකාර කරයි

7- එය මොළය ආරක්ෂා කරයි

8- ආසාදනය වළක්වයි

9- එය පිළිකා වලින් ආරක්ෂා කරයි

10- රුධිරය පිරිසිදු කරයි