හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා හොඳම නිවෙස් පිළියම්

හානියට පත් හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා වට්ටෝරු

හානියට පත් හිසකෙස් වලින් පීඩා විඳින, හානියට පත් හිසකෙස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට සුදුසුම කාල පරිච්ඡේදය මෙය වන අතර, නිවසේ හුදකලා කාලයෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැකි අතර, ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි ඇති ඉතා ඵලදායී ද්‍රව්‍ය භාවිතා කර ඔබේ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමට යම් කාලයක් වෙන් කළ හැකිය. ඔහුගේ ගැටළු. ප්රෝටීන්, විටමින් සහ මේද අම්ල පොහොසත් වන බැවින්, මේ සම්බන්ධයෙන් බිත්තර ඉතා ඵලදායී වේ. හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා බිත්තරවල ඇති ප්‍රමුඛතම ප්‍රතිලාභ සහ හානියට පත් හා පණ නැති හිසකෙස් පිළිබඳ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම පෝෂණ සංරචකය මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු 3 ක් ගැන පහත ඉගෙන ගන්න.

- ප්රතිලාභ බිත්තර හිසකෙස් සඳහා:

• එය මේද අම්ලවල පොහොසත්කම නිසා හිස්කබල ගැන සැලකිලිමත් වන අතර නිරෝගී හිසකෙස් සහතික කරන රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි.
• රෝම කූප ශක්තිමත් කරයි, එය ප්‍රෝටීන් බහුල වීම නිසා එහි වර්ධනය, දීප්තිය සහ ඝනත්වය ප්‍රවර්ධනය කරයි.
• හිසකෙස් මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සහ හානිවලින් හා කැඩී යාමෙන් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ, විටමින් A සහ ​​B වලින් පොහොසත් වීම නිසා එය වැටීමෙන් සහ අකලට පැසීමෙන් ආරක්ෂා කරයි.

ඉතා වියළි කෙස් සඳහා පෝෂණ ක්රීම්:

බිත්තරවල ඇති ප්‍රෝටීන් හිසකෙස් ශක්තිමත් කර ගැඹුරින් පෝෂණය කරයි. ඔබ අප්‍රාණික හිසකෙස් ගැටලුවෙන් පීඩා විඳිනවා නම්, ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි ඇති අමුද්‍රව්‍ය සහිත මෙම පෝෂණීය වෙස් මුහුණ උත්සාහ කරන්න. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා බිත්තරයක්, ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක් සහ එළවළු තෙල් (ඔලිව් තෙල්, අලිගැටපේර හෝ ජොජෝබා) කෝපි කෝප්පයක් මිශ්ර කිරීම ප්රමාණවත්ය. බිත්තර සහ ලෙමන් යුෂ මිශ්ර කිරීම සඳහා විදුලි මික්සර් භාවිතා කරන්න, පසුව මෙයොනීස් වැනි සූත්රයක් ලබා ගැනීම සඳහා ක්රමයෙන් තෙල් එකතු කරන්න. මෙම ආවරණ තෙත් හිසකෙස් සඳහා යොදනු ලැබේ, පසුව උණුසුම් තුවායක් ආවරණය කර විනාඩි 30 සිට 60 දක්වා එය ඉතිරි වේ. වෙස් මුහුණේ අවශේෂ ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ හිසකෙස් වතුරෙන් සෝදන්න, ඉන්පසු එය ඔබේ ෂැම්පූ වලින් සෝදා හරින්න.

හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා ආවරණ අලුත්වැඩියා කිරීම:

බිත්තරවල අඩංගු ප්රයෝජනවත් ප්රෝටීන් සහ මේද සුවිශේෂී ක්රියාකාරිත්වයේ පෝෂණ සහ ප්රතිෂ්ඨාපන ගුණ ඇත. හානියට පත් හිසකෙස් පෝෂණය කිරීමට සහ මෘදු බව සහ දීප්තිය නොමැති දේ ලබා දීමට එය දායක වේ. මෙම වෙස් මුහුණ නිතර සෘජු කිරීම සහ වර්ණ ගැන්වීමට ලක් වන හිසකෙස් සඳහා සුදුසු වේ. මෙම මාස්ක් එක සකස් කිරීම සඳහා බිත්තර කහ මදය දෙකක් සහ ඔලිව් තෙල් මේස හැන්දක් මිශ්‍ර කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.මෙම මාස්ක් එක තෙත් හිසකෙස් වලට යොදන්න, එහි කෙළවරට අවධානය යොමු කර විනාඩි 15ක් තබා හොඳින් සෝදා මෘදු ෂැම්පු එකකින් සෝදා හරින්න. හිසකෙස් වල ජීව ශක්තිය සහ දීප්තිය යථා තත්වයට පත් කරයි.

පණ නැති හිසකෙස් සඳහා මොයිස්චරයිසින් මාස්ක්:

හිසකෙස් නිරෝගී පෙනුම පවත්වා ගැනීම සඳහා පෝෂණය සහ සජලනය අවශ්‍ය වන අතර බිත්තර ප්‍රෝටීන් සහ මේද වලින් පොහොසත් වීම නිසා මෙම ප්‍රදේශයට උපකාරී වේ. හිසකෙස් සඳහා ජීව ශක්තිය නැවත ලබා දෙන ආවරණයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, තෙත් හිසකෙස් සඳහා අයදුම් කිරීමට පහසු වන සමජාතීය සූත්රයක් ලබා ගැනීම සඳහා යෝගට් කෝපි කෝප්පයක් සමඟ බිත්තරයක් මිශ්ර කිරීම ප්රමාණවත් වේ. මෙම වෙස් මුහුණ විනාඩි 20 ක් හිසකෙස් මත තබා, පසුව හොඳින් සේදීම සහ මෘදු ෂැම්පු වලින් සෝදා, හිසකෙස්වල මෘදු බව සහ සිනිඳු බව නැවත ලබා දෙයි.