කටපාඩම් කරගෙන පාඩම් කරන්න හොඳම ක්‍රමය,,, නින්දේ ගිලිලා ඉගන ගන්න!!!

සියලු සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම අමතක කර, පොතක් අතැතිව ඇවිද ගිය පැය ගණනට සහ ඔබේ ඇස් වටා, නින්දේ සහ නින්දේ සැරිසරන නින්දේ සෙවනැල්ල සමඟ පොරබදමින් අලුයම වනතුරු ඔබ අවදියෙන් සිටි අවස්ථා වලට සමුදෙන්න, එවිට ඔබේ මොළය ඔබ අතරේ එම කාර්යය ඉටු කරනු ඇත. ඔබ නිදා සිටියදී නව විදේශ භාෂාවක් ඉගෙන ගන්න. "ඩේලි මේල්" බ්‍රිතාන්‍ය පුවත්පතට අනුව.

ස්විට්සර්ලන්ත බර්න් විශ්ව විද්‍යාලයේ විද්‍යාඥයින් කණ්ඩායමක් විසින් කරන ලද නව සොයාගැනීම නම්, නින්දේදී මිනිස් මොළයට තොරතුරු සැකසීමට හැකි බවයි, එය නින්දෙන් මිනිසුන් අවදි වන විට ඇති වන මතකයන් ශක්තිමත් කරන බවට සාක්ෂි ඇති බවට කලින් ලබා ගත් දෙයට වඩා වෙනස් සොයා ගැනීමකි.

මොළයේ වචන සහ තොරතුරු ගබඩා කිරීම වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඒකාබද්ධ කිරීමට නින්ද දායක වන බව විද්‍යාඥයින් සොයාගෙන ඇති අතර, අවදියෙන් සිටියදී ඒවා මතක තබා ගැනීම පහසු කරයි.

පුදුමයට කරුණක් නම්, විද්යාඥයින් විසින් විදේශීය වචන සහ ඒවායේ පරිවර්තන නින්දේ දී අධ්යයනය කළ හැකි බව සොයා ගත් අතර, නින්දේ දී මොළයේ ක්රමලේඛන අත්හදා බැලීම් නොකළ අය හා සසඳන විට සහභාගිවන්නන්ට වචනයේ තේරුම පහසුවෙන් ප්රවේශ විය හැකිය.

නව අධ්‍යයනයේ අර්ථ නිරූපණයෙන් පෙනී යන්නේ, සංවර්ධන ඉගෙනීම සඳහා මූලික මොළයේ ව්‍යුහයක් වන හිපොකැම්පස්, නව, අලුතින් ඉගෙන ගත් වචන වෙත ප්‍රවේශ වීමට මිනිස් මොළය "අවදි කිරීමට" උපකාරී වන බවයි.

පර්යේෂකයන් විසින් "උසස් තත්ත්‍වයන්" ලෙස හඳුන්වන මොළයේ සෛලවල ක්‍රියාකාරී අවස්ථා වලදී නිදා සිටින පුද්ගලයෙකුට විදේශීය වචන සහ ඒවායේ පරිවර්තන අතර නව ආශ්‍ර ඇති කිරීමට හැකි දැයි බැලීමට සහභාගිවන්නන් පරීක්ෂා කළහ.

අක්‍රිය තත්ත්වය ‘පහළ තත්ත්වය’ ලෙස හැඳින්වේ. මෙම අවස්ථා දෙක සෑම තත්පර භාගයකට වරක් මාරු වේ. පුද්ගලයෙකු ගැඹුරු නින්දේ අවධීන් කරා ළඟා වන විට, මොළයේ සෛල ක්රමානුකූලව ප්රාන්ත දෙකෙහි ක්රියාකාරිත්වය සම්බන්ධීකරණය කරයි. නින්දේදී, මොළයේ සෛල කෙටි කාලයක් සඳහා ක්රියාකාරී වේ, ඔවුන් ඒකාබද්ධව කෙටි අක්රිය තත්වයකට ඇතුල් වේ.

පර්යේෂන කණ්ඩායමේ නායක ආචාර්ය මාර්ක් සූස්ට් පවසන්නේ, වචන අතර සබැඳි සුරකින අතර ගබඩා කර ඇති බව සොයා ගන්නා ලද අතර, භාෂාවක් සඳහා ශබ්ද පටිගත කිරීම් වාදනය කර ජර්මානු භාෂාවට පරිවර්තනය කරන විට, දෙවන වචනය පමණක් ගබඩා කර ඇත. "රාජ්‍ය දියුණු" කාලය තුළ නැවත නැවතත් වාර්තා වන්නේ වචනයේ පරිවර්තන අර්ථය පමණි.

"මොළයේ භාෂා ප්‍රදේශ සහ මොළයේ ප්‍රාථමික මතක කේන්ද්‍රය වන හිපොකැම්පස් - නින්දේදී උගත් වචන මාලාව නැවත ලබා ගැනීමේදී සක්‍රිය වීම සිත්ගන්නා කරුණක් විය, මන්ද මොළයේ ව්‍යුහයේ මෙම ප්‍රදේශ නව වචන මාලාව ඉගෙන ගන්නා විට මැදිහත් වන බැවිනි," ආචාර්ය Zost පැහැදිලි කරයි. . මොළයේ මෙම කොටස් පවතින සිහිකල්පනාවෙන් ස්වාධීනව මතකය ගොඩනැගීමට මැදිහත් වන බව පෙනේ - ගැඹුරු නින්දේදී සිහිසුන් වීම සහ අවදි වන විට සිහිය.