ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වල අමුතු භාවිතයන්, එහි ප්‍රතිලාභ ඔබව විශ්මයට පත් කරයි!!!!

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ඇපල් වලින් සාදන ලද නමුත් නැවුම් ඇපල් වල ප්‍රතිලාභ වලට වඩා එහි ප්‍රතිලාභ බොහෝය.බැදීමේදී සිදුවන මෙම පැසවීම ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සඳහා ඔබට සිතාගත නොහැකි අමුතු පුදුමාකාර ප්‍රතිලාභ රැසක් ලබා දෙයි.අපි බලමු. "WebMD" වෙබ් අඩවිය විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද දෙයට අනුව ඒවා එකට සමාලෝචනය කරන්න.

1- බර අඩු වීම

එක් විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයක් වාර්තා කළේ අධික බර ඇති අය ජලය හෝ යුෂ සමග තනුක කළ විනාකිරි ග්‍රෑම් 30 ත් 65 ත් අතර ප්‍රමාණයක් පානය කරන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ බර අඩුවීමේ වේගය තරමක් වැඩි වූ බවයි. බඩේ මේදයත් නැති වුණා. නමුත් විනාකිරි විශාල ප්‍රමාණයක් කිලෝග්‍රෑම් විශාල ප්‍රමාණයක් පහත වැටීමට උපකාරී වන බවට හෝ එය වේගවත් වේගයකින් සිදු කරන බවට කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැත.

2- අඩු රුධිර සීනි

විනාකිරි දියවැඩියා රෝගියෙකුට ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔහුගේ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය පාලනය කිරීමට මෙන්ම ඔහුගේ A1C සකස් කිරීමට උපකාරී වේ, එය මාස කිහිපයක් තුළ රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය මිනුමක් වේ.

3- ඉන්සියුලින් පාලනය

ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඉන්සියුලින් මට්ටම අඩු කිරීමට විනාකිරි ද උපකාරී වේ. ශරීරයේ සෛල ශක්තිය සඳහා භාවිතා කිරීමට රුධිරයෙන් ග්ලූකෝස් ලබා ගැනීමට ඉන්සියුලින් අවශ්ය වේ. නමුත් බොහෝ විට ඉන්සියුලින් වැඩිපුර ගැනීමෙන් ශරීරයට අඩු සංවේදීතාවයක් ඇති කළ හැකිය - ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය නම් තත්වයක් - එය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට හේතු විය හැක.

4- විෂබීජ නාශක

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, සහ සාමාන්යයෙන් විනාකිරි වර්ග සියල්ලම, ඇසිටික් අම්ලය අඩංගු ප්රතිඵලයක් ලෙස සමහර විෂබීජ සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන් ඉවත් කරයි. සලාද භාජන හෝ පළතුරු සහ එළවළු විනාකිරි සමඟ සේදීම කල් පවතින බැක්ටීරියා පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. විනාකිරි ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගෙන් තුවාල විෂබීජහරණය කිරීම සඳහා භාවිතා නොකළ යුතු බව සඳහන් කිරීම, එය ආම්ලික ද්රාවණයක් වන අතර සංවේදී සමට රසායනික පිළිස්සුම් ඇති විය හැක.

5- හිසේ කැක්කුම

විනාකිරි හිස්කබලේ හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන බවට විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත. ෂැම්පු කිරීමෙන් පසු විනාකිරි සමඟ හිසකෙස් සේදීම හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන බවට සාමාන්‍ය උපදෙස් රාශියක් තිබුණද, ප්‍රවීණයන් උපදෙස් දෙන්නේ මෙම ඉඟි අනුගමනය නොකිරීමට සහ සාම්ප්‍රදායික නිෂ්පාදන ගැටළුව විසඳන්නේ නැත්නම් විශේෂිත වෛද්‍යවරයකු වෙත යොමු වීමටයි.

6- ජෙලිෆිෂ් දෂ්ට කිරීම

විනාකිරි නෙමටොසිස්ට් ලෙස හැඳින්වෙන ජෙලිෆිෂ් සෛලවල ක්‍රියාකාරිත්වය නැවැත්වීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් මිනිස් සිරුරට දෂ්ට කළ විට විෂ සම්ප්‍රේෂණය වන අතර දෂ්ට කළ ස්ථානයේ දරුණු දැවිල්ල ඇති කරයි. ජෙලිෆිෂ් විසින් දෂ්ට කළ විට, විනාකිරි ඉක්මනින් තුවාල වූ ස්ථානයට වත් කරනු ලැබේ, පසුව මඳ වේලාවකට පසු තුවාලය උණු වතුරේ ගිල්වනු ලැබේ, විෂ වල ක්‍රියාකාරිත්වය නැවැත්වීම.

7- වඩා හොඳ ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්යය

විනාකිරි "ප්‍රෝබියොටික්" ලෙස සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි, නමුත් මේ සඳහා තවමත් විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත, නමුත් එය ප්‍රයෝජනවත් වන අතර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

8- අර්ශස් ප්‍රතිකාරය

අහුපෑවතට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ස්වල්පයක් භාවිතා කිරීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ. මෙය තාවකාලික දියුණුවක් ඇති කළ හැකි නමුත් එය කෙටි කාලීන දියුණුවකි, මන්ද ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි විනාකිරි ස්පර්ශ කළ ස්ථානවල සම පිළිස්සීමට හේතු විය හැක. WebMD විශේෂඥයින් අහුපෑවතට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙන අතර මෙම ජනප්රිය බෙහෙත් වට්ටෝරු කිසිසේත් නොගත යුතුය.

9- ශරීරයේ සෛල ආරක්ෂා කිරීම

"පොලිෆෙනෝල්" ලෙස හඳුන්වන රසායනික සංයෝග පලතුරු, එළවළු, කෝපි සහ චොකලට් වල දක්නට ලැබේ. පොලිෆෙනෝල් ප්‍රතිඔක්සිකාරක ලෙස ක්‍රියා කරන අතර පිළිකා සහ වෙනත් රෝග සමඟ සම්බන්ධ වන හානිවලින් ශරීරයේ සෛල ආරක්ෂා කරයි.

10 - රුධිර පීඩනය

පර්යේෂණාත්මක මීයන්ගේ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම සඳහා විනාකිරි මැජික් බලපෑමක් ඇති බව විද්‍යාඥයින් නිගමනය කර ඇත, නමුත් රුධිර පීඩන රෝගීන් පිළිබඳ සායනික අත්හදා බැලීම් තවමත් මිනිසුන්ට අදාළ වන බව සම්පූර්ණයෙන්ම තහවුරු කිරීමට පටන් ගෙන නොමැත.

11- ආහාර රුචිය මැඩපැවැත්වීම

උදේ ආහාරය අතරතුර විනාකිරි සුදු පාන් සමඟ සේවය කරන විට, පූර්ණත්වය සහ මිනිසුන් පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වන අතර එමඟින් දවස පුරා ආහාර රුචිය මැඩපවත්වයි.

12- කන් ආසාදනය

සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ තනුක (2%) විනාකිරි කන් ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන නමුත්, ද්‍රාවණය ඉදිමුණු කන් සම කෝපයට පත් කරන බවට පැමිණිලි තිබේ. එය ශබ්ද ලබා ගැනීමට උපකාරී වන කණෙහි කොටස වන කඤ්චුකයේ විශේෂිත හිසකෙස් වලටද හානි කළ හැකිය. මෙම උපදෙසට කිසිවිටක ඇහුම්කන් නොදෙන්න.

අතිරික්තය ප්රයෝජනවත් නොවේ

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි අධික ලෙස පානය නොකිරීමට සහ දිනකට හැදි 1-2 නොඉක්මවන ලෙස WebMD උපදෙස් දෙයි. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම ආමාශයේ ගැටළු සහ පොටෑසියම් මට්ටම අඩු කරයි. උපත් පාලන පෙති, මුත්‍රා නාශක, විරේක සහ හෘද රෝග සහ දියවැඩියාව සඳහා ඖෂධ ඇතුළු සමහර ඖෂධ ක්‍රියා කරන ආකාරය කෙරෙහි ද එය බලපෑ හැකිය. එබැවින් ඔබ විනාකිරි ගැනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ ඖෂධවේදියෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.