ඔබ අතට අත දෙන ආකාරයෙන් ඔබේ පෞරුෂය දැනගන්න

ඔබ මිනිසුන්ට අතට අත දෙන ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කරන්න, ඔබ අතට අත දෙන ආකාරය ඔබේ දුර්වලතා සහ වාසි හෙළි කරයි, නව අධ්‍යයනයකින් ප්‍රකාශ කර ඇත්තේ අතට අත දීමෙන් අතට අත දීම භුක්ති විඳින පෞරුෂය ප්‍රකාශ කරන බවයි, එපමණක් නොව, හෙළිදරව් කරයි. ඔබ භුක්ති විඳින බුද්ධි මට්ටම, සහ 475 කට වඩා වැඩි පුද්ගලයින්ගේ දත්ත සමුදායක් පෙන්නුම් කළේ අතේ වැඩිපුර මාංශ පේශි ඇති අයට වඩා හොඳ මානසික හැකියාවන් ඇති බවයි.
මැන්චෙස්ටර් විශ්ව විද්‍යාලය විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයෙන් පෙනී යන්නේ ව්‍යායාම මානසික හැකියාවන් ඉහළ නැංවීමට හොඳ ක්‍රමයක් විය හැකි බවයි.

පෙර ප්‍රතිඵල පෙන්වා දී ඇත්තේ අඩු බලපෑමක් ඇති මුෂ්ටි ඇති පුද්ගලයින්ට මොළයේ ප්‍රදේශ සම්බන්ධ කිරීමට කේබල් මෙන් ක්‍රියා කරන සෛල වන සුදු පදාර්ථවල වැඩි පිරිහීමක් ඇති විය හැකි බවයි.
මෑත අධ්යයනයන් පෙන්නුම් කරන්නේ ශක්තිමත් ග්රහණයක් ඇති පුද්ගලයින්ට විනාඩි දෙකක් ඇතුළත වඩාත් තාර්කික ගැටළු විසඳා ගත හැකි බවත්, ලැයිස්තුවේ වැඩි සංඛ්යාවක් මතක තබා ගැනීමටත්, දෘශ්ය උත්තේජක වලට වඩා ඉක්මනින් ප්රතිචාර දැක්විය හැකි බවත්ය.
මැන්චෙස්ටර් විශ්වවිද්‍යාලයේ ප්‍රධාන කර්තෘ ආචාර්ය ජෝසප් ෆර්ත් පැවසුවේ, 'මාංශපේශී ශක්තිය සහ මොළයේ සෞඛ්‍යය අතර පැහැදිලි සම්බන්ධයක් අපට දැකගත හැකිය. නමුත් අපට දැන් අවශ්‍ය වන්නේ බර පුහුණු කිරීම වැනි අපගේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන දේවල් කිරීමෙන් අපගේ මොළය සෞඛ්‍ය සම්පන්න කළ හැකිද යන්න පරීක්ෂා කිරීමට තවත් අධ්‍යයනයන් ය.
වයෝවෘද්ධ අයගේ දුර්වල ග්‍රහණය සඳහා, හයිඩ්‍රොලික් අත් පත්‍රිකාවක් භාවිතයෙන් මනින ලද අතර, එය වැටීම්, දුර්වලතා සහ අස්ථි බිඳීමේ අවදානම වැඩි කිරීමට සම්බන්ධ වී ඇත.
පුද්ගලයෙකුගේ හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව පුරෝකථනය කිරීමේදී රුධිර පීඩනය හා සසඳන විට දුර්වල ග්‍රහණයක් වඩා හොඳ බව පෙර අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත.

නමුත් සාක්ෂි අත් ග්‍රහණය මානසික ශක්තිය සමඟ සම්බන්ධ කරන අතර, පෙර පර්යේෂණ බොහෝ දුරට වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් සම්බන්ධ කර ඇත.
"Schizophrenia Bulletin" හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද නවතම සොයාගැනීම්වලින් පෙනී යන්නේ අත් ග්‍රහණයට වයස අවුරුදු 40 සිට 55 දක්වා පුද්ගලයින්ගේ මෙන්ම වයස අවුරුදු 55 ට වැඩි අයගේ මානසික හැකියාවන් පුරෝකථනය කළ හැකි බවයි.