රතු රන් සහ එහි ඇති වැදගත්ම සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ හතර..  

කුංකුම හෝ ඊනියා රතු රත්‍රන් ගෝලීය වශයෙන් වඩාත්ම මිල අධික කුළුබඩුවක් ලෙසත් එහි සෞඛ්‍ය ගුණාංග සඳහාත් ප්‍රචලිත වන්නේ එය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා දිගු කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇති බැවිනි.

 මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කරයි: කුංකුම මෘදු හෝ මධ්‍යස්ථ මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ

  පිළිකා ප්රතිරෝධීකුංකුම වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක බහුල වන අතර එය පිළිකා සෛල විනාශ කිරීමට උපකාරී වේ.

බලවත් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයcrocin, crocetin, safranal සහ kaempferol වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ලෙස ක්‍රියා කරන ශාක සංයෝගවලින් කුංකුම පොහොසත් වේ. ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඔබේ සෛල ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් ආරක්ෂා කරයි.

 ඇල්සයිමර් රෝගය ඇති වැඩිහිටියන්ගේ මතකය වැඩි දියුණු කරයි: කුංකුම ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇල්සයිමර් රෝගය ඇති වැඩිහිටියන්ගේ සංජානනය වැඩි දියුණු කරයි