ඇලුමිනියම් තීරු භාවිතා කිරීමේ අන්තරායන්

 ඇලුමිනියම් තීරු ආහාර පිසීම සහ ඇසුරුම් කිරීම ඇතුළු බොහෝ අරමුණු සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.

නමුත් එය මිනිස් සිරුරට කෙතරම් භයානකදැයි ඔබ කල්පනා කර තිබේද?

එය ශරීරයේ එකතු වී රෝග කිහිපයක් ඇති කරයි, එයින් වඩාත් වැදගත් වන්නේ ඇල්සයිමර් රෝගය (ඩිමෙන්ශියාව) ය.

එමනිසා, ශරීරයට එහි හානිකර බලපෑම අවම කිරීම සඳහා එය නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි අප දැන සිටිය යුතුය:

• ඇලුමිනියම් තීරු නිර්මාණය කර ඇත්තේ ආහාර එතීමට මිස පිසීමේ ක්‍රියාවලියේදී එය භාවිතා කිරීමට නොවේ
• ඇලුමිනියම් තීරු වල පැති දෙකක් ඇත, දිලිසෙන පැත්තක් සහ මැට් පැත්තක්

දිලිසෙන පැත්ත උණුසුම් ආහාර එතීමට පමණක් භාවිතා කරයි (එනම් දිලිසෙන පැත්ත උණුසුම් ආහාර අසල වේ)

මැට් මුහුණ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය සීතල ආහාර ඔතා ගැනීමට පමණක් භාවිතා කරයි (එනම්, මැට් මුහුණ සීතල ආහාර වලට යාබදව ඇත).

• ඉවුම් පිහුම් ක්‍රියාවලියේදී ඇලුමිනියම් තීරු භාවිතා කිරීම හෝ ආහාර ඔතා උඳුනට හෝ මයික්‍රෝවේව් වෙත ගෙන ඒම තහනම්ය, මන්ද අධික පිසීමේ තාපය ඇලුමිනියම් කඩදාසි වලින් ආහාර වෙත පිටවී ඒ සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරයි, විශේෂයෙන් ඔබ ලෙමන් හෝ භාවිතා කරන්නේ නම්. පිසීමේ ක්රියාවලියේදී විනාකිරි.
• ඔබ ආහාර පිසීම සඳහා ඇලුමිනියම් තීරු භාවිතා කළ යුතු නම්, එය සහ ආහාර අතර ගෝවා කෑල්ලක් දමන්න, පසුව එය පිසීමෙන් පසු එය විසි කරන්න.