අවහිර වූ ධමනි වලින් ඔබව ආරක්ෂා කරන ආහාර දහයක්

ධමනි වලට බලපාන එක් ගැටළුවක් වන්නේ ධමනි වල අභ්‍යන්තර බිත්ති මත ලිපිඩ සහ මේද සමුච්චය වීම නිසා ඒවා අවහිර වීම නිසා රුධිරය ගලා යන ධමනි ප්‍රදේශය අඩු වීමට හේතු වන අතර මෙම ග්‍රීස් සහ මේද වේ. ධමනි තුළ ගලා යන රුධිරයේ ප්‍රබලත්වය අනුව ධමනියට හැකිලීමට සහ ලිහිල් කිරීමට ඇති හැකියාව අඩු කිරීම, ශරීරයේ සියලුම ධමනි වලට ධමනි අවහිර වීම සිදුවිය හැකි අතර මෙය ඉතා භයානක ගැටළුවක් වන අතර එය මරණයට හේතු විය හැක. එයින් පීඩාවට පත් වූ පුද්ගලයා සමහර ආහාර දිගටම ගැනීමෙන් කිරීටක අවහිර වීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

1 - සුදුළූණු

2- මිදි

3- නිවිති

4 - මාළු

5- තක්කාලි

6- දෙළුම්

7- කොමඩු

8- කිවි

9- ක්රැන්බෙරි

10- ඕට්ස්

වෙනත් මාතෘකා: 

ගෙඩි වල වාසි මොනවාද?

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون