සෑම කෙනෙකුගේම ප්රියතම පෝලෝ යුෂ, එහි ප්රතිලාභ මොනවාද?

1- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි

2- එය ආහාර දිරවීම වැඩි දියුණු කරයි

3- මොළයට ශක්තිය සපයයි

4- එය බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ

5- ශරීරයට ශක්තිය සපයයි

6- ප්රති-ගිනි අවුලුවන

7- එය විජලනය වළක්වන අතර ශරීරයේ විද්‍යුත් විච්ඡේදක සමතුලිතතාවය පවත්වා ගනී

8- එය අපද්‍රව්‍ය වලින් ශරීරය පිරිසිදු කරන්නෙකු ලෙස සංලක්ෂිත වේ

9-සමේ සෞඛ්‍යයට සහ එහි ප්‍රාණවත් බව සහ තාරුණ්‍යය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා වැදගත් වේ

10- සෙම සහ සෙම අඩු කරයි

11- විටමින් C සහ B3 මධ්‍යස්ථ ප්‍රතිශතයක් අඩංගු වේ

12- එය සීතල හා උණ වලින් ආරක්ෂා කරයි

13- බඩවැලේ ඇති වන කැක්කුම සහ ආමාශයේ වායූන් අඩු කරයි

14- හෘදයේ සහ රුධිර නාලවල සෞඛ්‍යයට හිතකරයි

වෙනත් මාතෘකා: 

ඔබව බුද්ධිමත්ව නොසලකා හරින කෙනෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها