විටමින් මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන්නේ කෙසේද?

විටමින් මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන්නේ කෙසේද?

උතුරු කැරොලිනාවේ වේක් ෆොරස්ට් විශ්ව විද්‍යාලය සහ බ්‍රිග්හැම් රෝහල විසින් මෑතකදී කරන ලද ඇමරිකානු අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ දිනපතා විටමින් (මල්ටිවිටමින්) ගැනීමෙන් වැඩිහිටියන්ගේ සංජානන පරිහානිය වළක්වන බවයි.

බ්‍රිතාන්‍ය පුවත්පතක් වන ද ගාඩියන් විසින් බදාදා ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද වාර්තාවකට අනුව, වයසට යාමේදී මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට එය ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බව ඔප්පු කළ පළමු අධ්‍යයනය මෙයයි.

2200 ට වැඩි පුද්ගලයින් 65 කට වැඩි පිරිසකගේ පරීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ දෛනික අතිරේක මගින් සංජානන පරිහානිය 60% කින් හෝ වසර දෙකකට ආසන්න කාලයක් මන්දගාමී විය හැකි බවයි, හෘද වාහිනී රෝග ඉතිහාසයක් ඇති වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් තුළ දක්නට ලැබෙන වඩාත්ම සැලකිය යුතු බලපෑම් සමඟ.

නමුත් මෙම සොයාගැනීම් ඇල්සයිමර් රෝගය සහ ඩිමෙන්ශියාව පිළිබඳ විශේෂඥයින් දිරිමත් කරන අතර, වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් සංජානන පරිහානියෙන් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා දෛනික මල්ටිවිටමින් නිර්දේශ කිරීමට පෙර බලපෑම තහවුරු කිරීමට විශාල අධ්‍යයනයන් අවශ්‍ය බව අධ්‍යයනය අවවාද කරයි.

මීට පෙර පෝෂණ අතිරේකය පිළිබඳ පරීක්ෂණ මගින් රෝගයට කිසිදු බලපෑමක් නොමැති බව ද ඔවුහු සඳහන් කළහ.

සංජානනය වැඩි දියුණු කරන්න

Alzheimer's and Dementia සඟරාවේ ලියා ඇති පර්යේෂකයන් පැහැදිලි කරන්නේ, දිනපතා විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ භාවිතා කිරීමෙන් සංජානනය වැඩි දියුණු කළ හැකි බව පෙන්නුම් කරන කාන්තාවන් සහ පිරිමින් පිළිබඳ දිගු කාලීන, අහඹු පරීක්ෂණයක මූලික සාක්ෂිය මෙම අධ්‍යයනය බවයි.

මෙම සොයා ගැනීම මොළයේ සෞඛ්‍යය සහ අනාගත සංජානන පරිහානියට ඔරොත්තු දීම සඳහා වැදගත් මහජන සෞඛ්‍ය ඇඟවුම් ඇති කළ හැකි බව ද ඔවුහු පැවසූහ.

වේක් ෆොරස්ට් විශ්ව විද්‍යාලයේ කොස්මොස් අධ්‍යයනය පිළිබඳ සම-ප්‍රධාන පර්යේෂක මහාචාර්ය ලෝරා බේකර් පැවසුවේ සංජානන පරිහානිය වැළැක්වීම සඳහා දිනපතා බහු විටමින් නිර්දේශ කිරීමට ඉක්මන් වැඩි බවයි.

යහපත් ප්‍රතිඵල නොතකා විශාල සහ විවිධ වූ පුද්ගලයන් සමූහයක් තුළ වැඩි පර්යේෂණ අවශ්‍ය බව පවසන ඇය, වැඩිහිටියන්ගේ සංජානනය සඳහා මල්ටිවිටමින්වල ප්‍රයෝජනය වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට කටයුතු කළ යුතු බව සඳහන් කළාය.