ඇයි අපි මස් සහ කුකුල් මස් සඳහා බේ කොළ එකතු කරන්නේ?

බොහෝ කාන්තාවන් ආහාර සඳහා බේ කොළ එකතු කරයි, විශේෂයෙන් රතු මස් සහ කුරුළු මස් (තාරා සහ කුකුල් මස්).

එහි ඇති ප්‍රයෝජනය සහ එය ආහාරයට එක්කර ගැනීමට හේතුව නොදැන.ඕනෑම කාන්තාවකගෙන් එයට හේතුව විමසූ විට ඇය ඔබට කියයි: කෑමට රසය හා රසය ලබා දීමට.

මේක වැරදියි, වතුර කෝප්පයක බේ කොළ තම්බලා රස බැලුවොත් කිසිම රසයක්, රසයක් හොයාගන්න බෑ.

ඔබ මස් මත බේ කොළ දමන්නේ ඇයි?

මස් වලට බේ කොළ එකතු කිරීමෙන් ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මොනෝ මේද බවට පරිවර්තනය කර පරීක්ෂා කර තහවුරු කරයි

තාරාවෙකු හෝ කුකුල් මස් අඩකින් කපා සෑම භාගයක්ම බඳුනක උයන්න, ඒවායින් එකකට බේ කොළ එකතු කරන්න, දෙවනුව එය එකතු නොකරන්න, සහ භාජන දෙකේ මේදය ප්‍රමාණය සටහන් කරන්න.

බේ කොළ බොහෝ වාසි ඇති බව මෑතකදී ඔප්පු වී ඇත.

එය බොහෝ සෞඛ්‍ය ගැටලු සහ භයානක රෝග වලින් මිදීමට උපකාරී වේ,

බේ කොළ වල වාසි අතර:

ආහාර ජීර්ණ ආබාධවලට ප්‍රතිකාර කරයි, බේ කොළ වායුව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

අජීර්ණ

ආම්ලිකතාවය

මලබද්ධය,

උණුසුම් ලෝරල් තේ පානය කිරීමෙන් බඩවැල් චලනය නියාමනය කරයි.

එය රුධිර සීනි මට්ටම අඩු කරයි, බේ කොළ ද ප්රතිඔක්සිකාරක වේ.

ඉන්සියුලින් නිපදවීමට ශරීරයට හැකි වේ, එය ආහාර ගැනීමෙන් හෝ මාසයක් සඳහා බේ තේ පානය කිරීමෙන්.

හානිකර කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කර ශරීරයෙන් ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ ඉවත් කරයි.

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උණ සහ දරුණු කැස්ස සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී එය විටමින් සී බහුල ප්‍රභවයක් බැවින් එය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔබට කොළ තම්බා හුමාලය ආශ්වාස කිරීමෙන් සෙම ඉවත් කර කැස්සෙහි බරපතලකම අඩු කර ගත හැකිය.

හෘදය සහ රුධිර වාහිනී ආරක්ෂා කරන සංයෝග එහි අඩංගු වන නිසා හෘදයාබාධ වලින් හෘදය ආරක්ෂා කරයි, මෙන්ම ආඝාත වලින් ආරක්ෂා කරයි.

ශරීරයේ පිළිකා සෛල සෑදීම වළක්වන ද්‍රව්‍ය වන කැෆේක් අම්ලය, ක්වෙර්සෙටින්, අයිගොනෝල් සහ පාර්තිනොලයිඩ් වැනි අම්ල වලින් පොහොසත්.

නින්ද නොයාම සහ කාංසාව ඉවත් කරයි, නින්දට පෙර ගතහොත්, විවේකීව හා සාමකාමීව නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ.

බේ කොළ තම්බා කෝප්පයක් දිනකට දෙවතාවක් පානය කිරීමෙන් වකුගඩු ගල් කැඩී ගොස් ආසාදන සුව වේ.