ශාරීරික වේදනාවට වඩා චිත්තවේගීය වේදනාව ශක්තිමත් හා භයානක වන්නේ එබැවිනි

2 - සෞඛ්ය ගැටළු

මානසික ආතතිය සහ වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ අතර සංකීර්ණ සම්බන්ධතාවයක් ඇත, සමහර අධ්‍යයනයන් පවසන්නේ වේදනාකාරී හෝ නිෂේධාත්මක චිත්තවේගීය අත්දැකීම් ශාරීරික වේදනාවක් ලෙස ප්‍රකාශ වන වාක්‍ය ඛණ්ඩ ප්‍රතික්‍රියාවකට තුඩු දිය හැකි බවයි.

අතීතයේ සිදු වූ කම්පන සහගත සිදුවීමක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම මානසික ආතතිය වැඩි කළ හැකි අතර මොළයේ රසායන විද්‍යාව වෙනස් වීම, අධි රුධිර පීඩනය, පිළිකා, දියවැඩියාව සහ දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැනි සෞඛ්‍ය ගැටලු ගණනාවකට මඟ පෑදිය හැකිය.

සමහර විට පුද්ගලයෙකුගේ මානසික සෞඛ්‍යයට බරපතල ලෙස හානි කිරීමට එක් චිත්තවේගීය වේදනාවක් ප්‍රමාණවත් වේ. ශාරීරික වේදනාව අපගේ මානසික සෞඛ්‍යයට බලපෑමක් ඇති කිරීමට නම්, එය දරුණු හා කම්පන සහගත විය යුතුය.

දිගුකාලීන චිත්තවේගීය වේදනාව පුද්ගලයන් තුළ මානසික අවපීඩන රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකි අතර, එය මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය වැනි අපවාදාත්මක හෝ විකෘති හැසිරීම් වල වැඩි අවදානමක් ඇති කරයි.

4- සංවේදී හිඩැස්

සංවේදනය පරතරය සාමාන්‍යයෙන් පිළිබිඹු කරන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ හැසිරීම කෙරෙහි වෙනත් මනෝවිද්‍යාත්මක තත්වයන්ගේ බලපෑම අවතක්සේරු කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ වර්තමාන හැඟීම් හෝ මනෝභාවයන් පමණක් සලකා බලා තේරීම් කිරීමට ඇති ප්‍රවණතාවයයි.

සංවේදී හිඩැස් චිත්තවේගීය වේදනාව අඩු කළ හැකි නමුත්, එහි බලපෑම ශාරීරික වේදනාව දක්වා විහිදෙන්නේ නැත. එමනිසා, චිත්තවේගීය වේදනාව පෙනෙන විට, එය ශාරීරික වේදනාවට වඩා වැඩි වේදනාවක් ඇති කරයි.

විශේෂඥයන් නිර්දේශ කරන්නේ මානසික සෞඛ්‍යයට ශාරීරික සෞඛ්‍යයට සමාන සැලකිල්ලක් සහ සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතු බවයි. පුද්ගලයෙකු ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, අසාර්ථක වීම, තනිකම හෝ වරදකාරිත්වය වැනි චිත්තවේගීය තුවාල වලට ගොදුරු වූ විට, ඔහුගේ පළමු සැලකිල්ල විය යුත්තේ ඔහු ශාරීරික තුවාල සුව කිරීමට ඉක්මන් වන ආකාරයටම ඒවා සුව කිරීමයි.