Gingivitis ඇතිවීමට හේතු මොනවාද සහ එය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

විදුරුමස් ඇතිවීමට හේතු:

1- මුඛ සහ දන්ත සෞඛ්‍ය රැකවරණය නොමැතිකම

2- දුම්පානය

3- දියවැඩියා රෝගීන්ගේ අක්‍රමවත් රුධිර සීනි මට්ටම

4 - වියළි මුඛය

5- ආහාර ද්‍රව්‍යවල මන්දපෝෂණය සහ විවිධාංගීකරණය

6- වෛරස් හෝ දිලීර ආසාදනවලට නිරාවරණය වීම

එය වළක්වා ගත හැකි ක්‍රම මොනවාද: 

1- මුඛ සහ දන්ත සනීපාරක්ෂාව

2- දිනකට දෙවරක් දත් මදින්න

3- විශේෂිත සායනයක දී සෑම මාස හයකට වරක් දත් පිරිසිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ

4- සෑම විටම විෂබීජ නාශක මුඛ සේදීමක් භාවිතා කරන්න