ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් සඳහා උපදෙස්

සන්තෝෂය යනු මිනිසුන් නිරන්තරයෙන් සොයන මිනිසාගේ නැතිවූ නිධානයයි, සතුටේ මූලාරම්භය ජීවත්වන මොහොතකි, කථා කරන වචනයකි, පුද්ගලික තේරීමක් සහ මිනිසා විසින්ම පටවා ඇති මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රවණතාවයකි.

සන්තෝෂය ලැබෙන්නේ සංවිධානාත්මක ජීවිතයකිනි

ඔබේ ජීවිතය වඩාත් සංවිධානාත්මක වන තරමට, එය ඔබේ චරිතය බවට පත් වනු ඇත, අනිවාර්ය පුරුද්දක් නොවේ.

ඔබ ආරම්භ කර ඇත්නම් මිස උදව් ඉල්ලන්න එපා

ජීවිතය යනු ඔබ ජීවත් වන කම්මැලි තත්වයෙන් මිදීමට සිදු කළ යුතු අත්හදා බැලීමක් වන අතර, ඔබ එහි පාර්ශවකරුවෙකු වන සියලු සබඳතා ඇගයීමට පටන් ගනී.

ඔබේ ජීවිතයේ අරමුණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

ඔබ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන විශේෂිත ඉලක්කයක් කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කිරීම ඔබ යන සෑම තැනකම එය දැකීමට සලස්වනු ඇති අතර ඔබේ මනස එහි රැඳී සිටින සෑම විටම එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

අන් අයට කිසිවක් ඔප්පු නොකරන්න

ඔබ නිවැරදි බව ඔප්පු කිරීමට දරන උත්සාහය ඔබ ඔබම දියුණු කර ගැනීමට අවධානය යොමු කරන්නේ නම් ඔබව සතුටු කිරීමට ප්‍රමාණවත් බව සහතික කර ගන්න.

සතුට සඳහා පළමු පියවර වන්නේ ඔබ ඔබේ අදහස් අන් අයගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් ගොඩනඟා නොගැනීම බව දැන ගන්න, ඔබම වන්න

ඔබේ ඉලක්ක යථාර්ථවාදී කරන්න

ඔබේ ප්‍රමුඛතා, ආශාවන් සහ ඉලක්ක තීරණය කිරීම ඔබට ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඇති හැකියාව අනුව සහ ඔබට පහසුම දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමේදී විශ්වාසය සහ ආත්ම අභිමානය ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.

ආදරය පතුරුවන්නෙකු වන්න

ආදරය යනු සතුටේ පළමු මෙවලමයි, ඔබෙන් පිටවන ආදරය ඔබ වෙත නැවත පැමිණ ධනාත්මක ශක්තිය ජනනය කරන තරමට, සමාව දීම සෞඛ්‍ය සම්පන්නම විකල්පය බවත්, අන් අය කෙරෙහි ඇති වෛරය ඔබේ ආත්මය මිස අන් කිසිවක් වෙනස් නොකරන බවත් සතුටින් දනී. මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම් විසින් පරිභෝජනය කරනු ලැබේ.

ඔබේ ජීවිතයේ සාමාන්‍ය යැයි සිතීමට ඔබ පෙළඹිය හැකි සෑම දෙයකින්ම සතුටු වීමට ඔබව පුහුණු කරන්න.

සතුට ගැන කියපු දේවල් වලින් ලස්සනම දේ තමයි ඒක ත්‍යාගයක් නෙවෙයි ප්‍රතිඵලයක් කියන එක.ඒ වගේම හැම යුගයකම සතුට කියන්නෙ තමන්ගෙ විශ්වාසයන් වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්න, ඒවා ආරක්ෂා කරන්න තරම් ධෛර්යයක් තියෙන අය ඉන්න එක කියලත් කිව්වා.