කෑම
කිසිම ප්රතිලාභයක් හෝ ශක්යතාවක් නොමැතිව අසාර්ථක ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටින අතර ආහාර දහසක් උත්සාහ කර තිබේද? ඔබ අනුගමනය කළ යුතු ආහාර රටාව, ඔබ අනුභව කළ යුතු දේ සහ ඔබ වැළකී සිටිය යුතු දේ, බුද්ධිය සහ අලංකාරය සමඟ ආහාරයේ ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද, මේ සියල්ල ඔබට ආහාර මුල්ලක හමු වේ
-
උදෑසන ආහාරය මඟ හැරීම ආඝාතය වැඩි කරයි
උදෑසන ආහාරය මඟ හැරීම ආඝාතය වැඩි කරයි උදේ ආහාරය මඟ හැරීම ආඝාතය වැඩි කරයි උදේ ආහාරය සෑම විටම මේදය සහිත ද්රව්යයක්...
දිගටම කියවන්න » -
ආහාර ගැනීමෙන් ඔබේ බුද්ධිය වැඩි කර ගත හැකිය
ඔබට ආහාර වේලක් හරහා ඔබේ බුද්ධිය වැඩි කර ගත හැක ආහාර වේලක් මගින් ඔබේ බුද්ධිය වැඩි කර ගත හැක ආහාර පාලනය අපගේ මොළයට බලපාන…
දිගටම කියවන්න » -
පලතුරු වර්ග පහක් ප්රෝටීන් බහුල ලෙස සැලකේ
ප්රෝටීන් බහුල යැයි සැලකෙන පලතුරු වර්ග පහක් ප්රෝටීන් බහුල යැයි සැලකෙන පලතුරු වර්ග පහක් ප්රෝටීන් වල අනිවාර්ය අංගයකි...
දිගටම කියවන්න » -
බොහෝ සෞඛ්ය ගැටළු විසඳීම සඳහා විශිෂ්ට සංයෝජනයක්
බොහෝ සෞඛ්ය ගැටලු විසඳීමට අපූරු සංයෝගයක් අමු කහ වල ඉහළ මට්ටමේ curcumin අඩංගු වේ.
දිගටම කියවන්න » -
බඩවැලේ රෝගීන් සඳහා සුදුසු ආහාර හතක්
මහා බඩවැලේ රෝගීන්ට සුදුසු යැයි සැලකෙන ආහාර හතක් මහා බඩවැලේ රෝගීන්ට සුදුසු යැයි සැලකෙන ආහාර හතක් ඔබත් එක බඩවැලේ ප්රහාරයකින් පෙළෙන්නේ නම්...
දිගටම කියවන්න »