රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම
- සෞඛ්යය
ඔබ ගොඩක් හිනා වෙනවා නම්, මෙම පුදුම ප්රතිලාභ සඳහා සුබ පැතුම්
ගොඩක් හිනා වෙනවා නම් මේ විශ්මිත ප්රයෝජන වලට සුභ පතනවා.බෙහෙත් වලට වඩා සිනහව වැදගත්.මොකද ප්රතිලාභ තියෙනවා.ඔබට නම්...
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට පියවර අටක්
රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමේ පියවර අටක් 1- ක්රීඩාවෙන් ආරම්භ කරන්න: නිතිපතා ව්යායාම සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සමඟ…
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
සිනහවෙන් ලැබෙන ප්රයෝජන දැනගන්න
සිනහවෙන් ලැබෙන ප්රයෝජන ඉගෙන ගන්න 1- ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සක්රීය කරයි 2- රුධිර පීඩනය අඩු කරයි 3- මොළයේ සෛල සක්රීය කරයි 4- වැඩි දියුණු කරයි...
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
ඔලිව් කොළ වල ප්රයෝජන ගැන දැනගන්න
ඔලිව් කොළ වල ප්රයෝජන ගැන දැනගන්න 1-අධි රුධිර පීඩනය අඩු කරන්න 2-ආතරයිටිස් අඩු කරන්න 3-සීනි අඩු කරන්න...
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
නිරෝගී හදවතක් සඳහා
නිරෝගී හදවතක් සඳහා 1- දුම්පානය නතර කරන්න 2- ඔබේ රුධිර පීඩනය 80/120 mmHg නොඉක්මවන ලෙස නිරීක්ෂණය කරන්න 3- නඩත්තු කරන්න...
දිගටම කියවන්න »