විටමින් ඊ
- අලංකාරය
ඔබේ සම සඳහා වඩාත් වැදගත් විටමින් හතර ගැන ඉගෙන ගන්න.
විටමින් ඔබේ සෞඛ්යයට සහ ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයට අත්යවශ්ය වන බැවින් විටමින් ඌනතාවය සමට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය
දිගටම කියවන්න » - අලංකාරය සහ සෞඛ්යය
රූපලාවණ්ය ප්රතිලාභ හතරක් විටමින් E රූපලාවන්ය විටමින් බවට පත් කළේය
විටමින් E අවම වශයෙන් දන්නා විටමින් වුවද, එය ඔබේ සමට සහ අලංකාරයට වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් විටමින් වේ, ඇයි මෙතරම් ...
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
පියයුරු පිළිකා සුව කිරීමට ආහාර
පියයුරු පිළිකාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ආහාර: 1- ගෝවා සහ මල් ගෝවා: පියයුරු පිළිකා ඇතිවීම අවම කිරීමට ගෝවා සහ මල් ගෝවා විශ්මිත මාර්ගයකි.
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
"ඊ" විටමින් ආහාර ප්රභවයන් ගැන ඉගෙන ගන්න
"E" විටමින් 1- සලාද කොළ 2- arugula 3- parsley 4- නිවිති 5- සෝයා බෝංචි තෙල් 6- ඉරිඟු තෙල් 7- වල ආහාර ප්රභවයන් ගැන ඉගෙන ගන්න.
දිගටම කියවන්න »