මම බර වැඩි වෙනවා
- සෞඛ්යය
ඔබ ඔබේ මේසයේ වාඩි වී සිටියදී බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
ගර්භණීභාවයේ ස්වභාවය අනුව ව්යායාම කිරීමට සහ ක්රියාකාරකම් කිරීමට කාලය නොමැතිව දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටීම අවශ්ය වන අතර ඔබේ බර දිනෙන් දින වැඩි වෙමින් තිබේද? වෛද්යවරුන් සහ විශේෂඥයින් පවසන්නේ…
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
වයස සමඟ අප බර වැඩි වන්නේ ඇයි? මේදය දහනය කිරීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වන්නේ ඇයි?
මගේ ආහාර වේල වෙනස් වී නැතත් මා බර වැඩි වන්නේ මන්දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද?ඔබේ බර වැඩිවීම ඔබ දැක තිබේද...
දිගටම කියවන්න »