zdraviejedlo

Päť potravín na prevenciu a ochranu pečene pred cirhózou

Päť potravín na prevenciu a ochranu pečene pred cirhózou

Päť potravín na prevenciu a ochranu pečene pred cirhózou

V priebehu času môžu stavy, ktoré poškodzujú pečeň, viesť k zjazveniu, známemu ako cirhóza, čo môže viesť k zlyhaniu pečene, čo je život ohrozujúci stav. Ale prevencia a včasná liečba môžu dať pečeni čas na uzdravenie, podľa webovej stránky Mayo Clinic.

Symptómy

Nie je nutné, aby všetky prípady mali zjavné znaky a symptómy ochorenia pečene. Ak sa objavia znaky a symptómy spojené s ochorením pečene, môžu zahŕňať nasledovné:

• Zožltnutie kože a očí (žltačka)
• Bolesť a opuch brucha
• Opuchy nôh a členkov
• Svrbivá pokožka
• Tmavý moč
• Bledá stolica
• Chronická únava
• Nevoľnosť alebo vracanie
• Anorexia
• Ľahká tvorba modrín

Podľa WIO News môžu nasledujúce živiny pomôcť v prevencii, očistiť pečeň od toxínov a zlepšiť jej výkonnosť:

V priebehu času môžu stavy, ktoré poškodzujú pečeň, viesť k zjazveniu, známemu ako cirhóza, čo môže viesť k zlyhaniu pečene, čo je život ohrozujúci stav. Ale prevencia a včasná liečba môžu dať pečeni čas na uzdravenie, podľa webovej stránky Mayo Clinic.

1. Kurkuma

Kurkuma je plná kurkumínu, ktorý je prospešný pre pečeň rôznymi spôsobmi. Kurkumín čistí pečeň, detoxikuje ju a chráni ju pred nealkoholickým ochorením pečene.

2. Cesnak

Cesnak obsahuje zlúčeniny síry potrebné na výživu pečene a aktiváciu enzýmov, ktoré pomáhajú odstraňovať odpad a toxíny z pečene.

3. Celé zrná

Celé zrná pomáhajú odstraňovať toxíny a čistia od nich telesné orgány. Preto by sme mali obmedziť spotrebu spracovaných potravín a zvoliť si zdravé alternatívy, ako sú celé zrná.

4. Ovocie

Ovocie, či už v šťave alebo v surovej forme, je dobré pre pečeň. Citrusové plody stimulujú činnosť pečene a tiež pomáhajú premieňať škodlivé látky na formy, ktoré dokáže absorbovať voda.

5. Semená a orechy

Semená a orechy ako arašidy, slnečnicové semienka a mandle sú plné vitamínu E, ktorý pôsobí ako antioxidant a znižuje účinky oxidačného stresu.

Ryby milujú horoskop na rok 2024

Ryan Sheikh Mohammed

Zástupca šéfredaktora a vedúci oddelenia vzťahov, bakalár stavebného inžinierstva - Katedra topografie - Univerzita Tishreen Vyučený v oblasti sebarozvoja

Súvisiace články

Prejsť na horné tlačidlo
Prihláste sa teraz zadarmo s Ana Salwa Ako prvé budete dostávať naše novinky a o každej novinke vás budeme informovať لا نعم
Sociálna Media Auto Publish Poháňaný: XYZScripts. com