Dôvody, ktoré možno nepoznáte, spôsobujú oneskorený rast vlasov

Nedostatočný spánok

Vlasy potrebujú odpočinok rovnako ako telo, čo znamená, že naše vlasy potrebujú aspoň 6 hodín spánku za noc, aby správne rástli.

Nedostatok zinku

Zinok je nevyhnutnou zložkou pre rast vlasov, a preto je potrebné venovať pozornosť tomu, aby telo získalo dostatok tohto výživného minerálneho prvku na zabezpečenie rastu vlasov. Zinok nájdete v červenom mäse, vajciach, celozrnnom pečive, morských plodoch a niektorých syroch.

Pevné účesy

Drdol, chvost a pevné vrkoče vyvíjajú veľký tlak na pokožku hlavy a spomaľujú rast vlasov.

suché vlasy

Môžeme si myslieť, že vlasy nerastú, keď sú suché, no v skutočnosti nedostatok vlahy vedie k lámaniu končekov vlasov, no ich rast neodďaľuje.

Nedostatok vitamínu

Nedostatok vitamínov spôsobuje oslabenie vlasov, čo spomaľuje ich rast, takže musíte dbať na vyváženú stravu, ktorá telu dodá vitamíny a minerály, ktoré potrebuje.

Vlasy prechádzajú fázou odpočinku

Kľudová fáza je jednou z troch etáp v živote vlasov a môže trvať až 3 mesiace, ale potom vlasy znovu získajú svoju vitalitu a rast.

Treba mu ostrihať končatiny

Keď sú končeky vlasov unavené a lámavé, ľahko sa lámu, čo spôsobuje, že vlasy strácajú svoju dĺžku a pôsobia, akoby nerástli.

Nejedzte dostatok bielkovín

Proteíny sú základnou zložkou keratínu, látky, z ktorej sa skladajú vlasy. To znamená, že nedostatočný príjem bielkovín vedie k pomalému rastu vlasov.

Problémy s pokožkou hlavy

Ak vlasy rastú od korienkov, znamená to, že zdravá pokožka hlavy podporuje rast vlasov. V tejto súvislosti je potrebné dbať na jeho čistenie a zvlhčovanie prípravkami, ktoré vyhovujú jeho povahe.

Ďalšie témy: 

Ako sa správaš k niekomu, kto ťa inteligentne ignoruje?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها