Porucha spánku vedie k obrovskému problému s chorobami

Porucha spánku vedie k obrovskému problému s chorobami

Nová štúdia zistila, že obštrukčné spánkové apnoe je spojené s kognitívnym poklesom. Podľa výskumu publikovaného v časopise Frontiers in Sleep britská „Lung Foundation“, ktorá poskytla štatistiky o spánkovom apnoe, vysvetlila povahu tohto stavu.

"Obštrukčné spánkové apnoe (OSA) je respiračný stav súvisiaci so spánkom," vysvetlila. Výsledkom tohto stavu sú „opakujúce sa dočasné prestávky v dýchaní v dôsledku zúženia alebo uzavretia horných dýchacích ciest počas spánku“.

"Hlavné príznaky obštrukčného spánkového apnoe zahŕňajú nadmernú dennú ospalosť a chrápanie," dodala charita.

Výskumný projekt zahŕňal 27 mužov vo veku 35 až 70 rokov s novou diagnózou mierneho až ťažkého obštrukčného spánkového apnoe – a žiadne ochorenie s nimi spojené.

Neuropsychiatrička Ivana Rosenzweigová z King's College London uviedla, že muži s obštrukčným spánkovým apnoe „vykazujú poruchy výkonných funkcií, vizuálno-priestorovej pamäte a poruchy bdelosti“. Ďalšie problémy by mohli zahŕňať „neustálu pozornosť, motorickú a psychomotorickú kontrolu,“ dodala.

V novom výskume, na ktorom je spoluautorkou, Rosenzweig poznamenáva: „Väčšinu týchto deficitov bolo predtým možné pripísať komorbiditám. Prvýkrát sme ukázali, že obštrukčné spánkové apnoe môže spôsobiť značné deficity v sociálnom poznaní.“

Komorbidity sa týkajú iných zdravotných stavov alebo chorôb, ktoré môžu alebo nemusia byť spojené s obštrukčným spánkovým apnoe. Sedem ďalších mužov (zodpovedajúcich veku, BMI a vzdelaniu testovacej skupine), ktorí nemali OSA, bolo súčasťou kontrolnej skupiny.

V kognitívnych testoch dosiahli muži s obštrukčným spánkovým apnoe v niekoľkých kategóriách nižšie skóre ako kontrolná skupina. Muži s OSA dosiahli nižšie skóre v trvalej pozornosti, výkonnom fungovaní, krátkodobej vizuálnej rozpoznávacej pamäti a sociálnom a emocionálnom rozpoznávaní.

Keďže účastníci nemali žiadne iné zdravotné ťažkosti, ktoré sa považujú za „zriedkavé“ pre ľudí s obštrukčným spánkovým apnoe, kognitívny pokles môže súvisieť s poruchou spánku.

Predtým sa tento mentálny úpadok pripisoval iným stavom, ako je vysoký krvný tlak alebo cukrovka 2. typu.

Vedci uviedli: „Naše zistenia naznačujú, že odlišné procesy poháňané obštrukčným spánkovým apnoe (OSA) môžu u zdravých jedincov postačovať na to, aby kognitívne zmeny nastali skoro v strednom veku. Jedna teória, ktorú predložil výskumný tím, hovorí, že narušený spánok narúša množstvo kyslíka, ktoré sa dostáva do mozgových buniek.

OSA sa tiež spája so zmenami prietoku krvi v mozgu, zápalom a prerušovaným spánkom.

"Táto komplexná interakcia stále nie je dobre pochopená, ale je pravdepodobné, že vedie k rozsiahlym štrukturálnym a neuroanatomickým zmenám v mozgu," dodal Rosenzweig.

Existuje však spojenie s "kognitívnymi a emocionálnymi funkčnými deficitmi".

Predpovede horoskopu Maguyho Faraha na rok 2023