Spoznajte citrónovú trávu a jej úžasné vlastnosti pre zdravie tela

 Citrónová tráva alebo Alazkher ... pre zdravie nášho tela

Okrem svojho kulinárskeho využitia ponúka táto bylinka množstvo liečivých výhod a je veľmi žiadaná pre svoje antibakteriálne, protiplesňové a antimikrobiálne vlastnosti v juhovýchodnej Ázii, Afrike a Amerike.

Jeho liečivé vlastnosti:

Používa sa v parfumérskom priemysle kvôli svojej dlhej skladovateľnosti, kvôli nízkemu množstvu žoldnierov V ňom okrem toho, že je aromatickou zásobárňou základných živín, ktoré poskytujú celý rad zdravotných benefitov.Je zdrojom základných vitamínov a minerálov ako napr. Vitamín A a vitamíny skupiny B folát a vitamín C a draslík, horčík, fosfor, mangán, zinok a železo, ktoré sú nevyhnutné pre správnu funkciu organizmu.

Úžasné výhody citrónovej trávy pre telo:

znižuje cholesterol:

Citrón má antihyperlipidemické vlastnosti a vlastnosti znižujúce lipidy, ktoré podporujú zdravú hladinu cholesterolu.

Detoxikuje organizmus:

Citrónová tráva môže pomôcť vyčistiť a vypudiť toxické a škodlivé usadeniny z tela vďaka svojim diuretickým vlastnostiam.

žalúdočné poruchy

Je užitočná pri zmierňovaní porúch tráviaceho traktu a zmierňovaní zápalu. Môže byť užitočné užívať ho s jedlom na zlepšenie trávenia a ak trpíte žalúdočnými vredmi, zápchou, ulceróznou kolitídou, hnačkou, nevoľnosťou a bolesťami žalúdka je pre vás ako stvorený.

zmierniť nespavosť:

Citrónový čaj je užitočný na upokojenie svalov a nervov, čo môže pomôcť pri podpore spánku. Výskum ukázal, že bylinkový čaj z citrónovej trávy má sedatívne a hypnotické vlastnosti, ktoré môžu pomôcť predĺžiť trvanie spánku.

Odstraňuje telesný zápach:

Citrón sa používa pri výrobe deodorantov vďaka svojim antiseptickým a antibakteriálnym vlastnostiam. Deodoranty pomáhajú bojovať proti nepríjemnému telesnému pachu a zabraňujú plesňovým a bakteriálnym infekciám. Môže sa pridať aj do kúpeľa na nohy na sterilizáciu boľavých a zapáchajúcich nôh.

Antioxidant:

Má antioxidačné vlastnosti a pomáha chrániť bunky tela pred voľnými radikálmi pochádzajúcimi z kyslíka.Antioxidanty pomáhajú pri obnove nových buniek a zbavujú sa starých.