Zvláštny spôsob, ako zabudnúť na zlé spomienky

Zvláštny spôsob, ako zabudnúť na zlé spomienky

Nová štúdia odhalila, že prehrávanie zvukov pre ľudí počas spánku im môže pomôcť zabudnúť na určité spomienky. Podľa Neuroscience News výskumníci z University of York tvrdia, že detekcia v počiatočnom štádiu by sa mohla rozvinúť do techník, ktoré pomôžu oslabiť bolestivé a rušivé spomienky.

Zabudnite na traumu

Výskum už skôr zistil, že zapnutie „audio signálov“ počas spánku môže byť použité na posilnenie určitých spomienok, no najnovšia štúdia poskytuje prvý silný dôkaz, že túto technológiu možno použiť aj na pomoc ľuďom zabudnúť.
Schopnosť vybaviť si špecifické spomienky prehrávaním zvukových signálov, keď jednotlivec spí, by sa mohla použiť na liečbu ľudí, ktorí zažili traumu, povedal prvý výskumník štúdie Dr. Bradur Joensen, bývalý doktorand na Katedre psychológie na Univerzite York. Široká škála úzkostných symptómov kvôli ich spomienkam na tieto udalosti. Hoci je cesta ešte ďaleko, nový objav by mohol pripraviť pôdu pre nové techniky na narušenie spomienok, ktoré možno použiť v spojení s existujúcimi liečebnými postupmi.“

prekrývajúce sa slová

Štúdie sa zúčastnilo 29 dospelých dobrovoľníkov, ktorí sa naučili asociácie medzi pármi prekrývajúcich sa slov, ako je kladivo a stôl. Účastníci potom prespali celú noc v spánkovom laboratóriu York University. Výskumný tím analyzoval mozgové vlny účastníkov a keď dosiahli štádium hlbokého alebo pomalého spánku (tiež známeho ako štádium tri spánok), potichu zahrali zvuk opakujúci slovo kladivo.
Predchádzajúci výskum zistil, že učenie sa páru slov a hranie zvuku spojeného s týmto párom počas spánku zlepšuje pamäť účastníkov na pár slov, keď sa ráno zobudia.

selektívne zabúdanie

Keď sa však v tomto klinickom skúšaní uviedli prekrývajúce sa slová, došlo k zvýšeniu pamäte jedného páru slov a zníženiu pamäte druhého páru slov, čo naznačuje, že je možné spôsobiť selektívne zabúdanie prehrávaním súvisiacich zvukov. počas spánku.
Podľa vedcov zohral spánok dôležitú úlohu v účinkoch, ktoré pozorovali vo svojej štúdii, pričom vedúci výskumu Dr Aidan Horner z Katedry psychológie na York University povedal: „Vzťah medzi spánkom a pamäťou je fascinujúci. Vieme, že spánok je rozhodujúci pre spracovanie pamäte a naša pamäť je po určitej dobe spánku zvyčajne lepšia. Presné mechanizmy používané pri hre zostávajú nejasné, ale počas spánku sa zdá, že dôležité spojenia sa posilňujú a nedôležité sa ignorujú.“

manipulácia so spomienkami

Nové výskumné zistenia naznačujú, že aktiváciu a inhibíciu pamäte možno manipulovať tak, že spánok môže pomôcť oslabiť bolestivé spomienky. Rovnakú techniku ​​možno použiť na oslabenie súčasných spomienok v reálnom svete.“