Aký je vzťah medzi príznakmi nachladnutia a vysokou hladinou cukru v krvi?

Aký je vzťah medzi príznakmi nachladnutia a vysokou hladinou cukru v krvi?

Vysoká hladina cukru v krvi sa nevyskytuje len po jedle bohatom na sacharidy, ale existuje mnoho ďalších dôvodov, ktoré môžu viesť k vysokej hladine glukózy v krvi, vrátane prechladnutia, pretože keď telo ochorie, uvoľňuje určité hormóny na boj proti infekcii, čo ovplyvňuje... Na hladiny glukózy v krvi, podľa správy zverejnenej webom Eating Well.

Nebezpečnejšie

Podľa Americkej endokrinnej spoločnosti, keď človek ochorie, jeho telo spustí sériu reakcií na boj s infekciou.

Čo sa týka diabetikov, vysoká hladina cukru v krvi počas infekcie môže byť nebezpečnejšia, pretože telo už má problémy s kontrolou hladiny cukru v krvi.

Podľa amerického Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) so zníženou produkciou inzulínu a vysokou hladinou cukru v krvi je pacient vystavený aj zvýšenému riziku vzniku diabetickej ketoacidózy (DKA) počas prechladnutia alebo infekcie.

Podľa výsledkov štúdie publikovanej v roku 2023 v časopise Annals of Medicine & Emergency výsledky ukazujú, že infekcia je jednou z najčastejších príčin komplikácií diabetu, keďže diabetická ketoacidóza nastáva, keď telo nemá dostatok inzulínu na prenos glukóza z krvného obehu do krvného obehu.bunky, takže sa premení na tuk na energiu. Rozklad tuku na energiu vytvára ketóny, ktoré sa môžu stať nebezpečnými, keď sa ich produkuje príliš rýchlo.

Na kontrolu ketónov v moči sa môže použiť voľnopredajný test alebo glukomer na testovanie hladín ketónov v krvi. Ak má človek cukrovku, CDC odporúča, aby sa testoval každé štyri až šesť hodín počas choroby, aby sa uistil, že je v normálnom rozmedzí, a aby okamžite navštívil lekára, ak sa pacient obáva, že môže mať ketoacidózu alebo vysoký ketón. hladiny, pretože diabetická ketoacidóza je stav Pohotovostná lekárska pomoc.

Rady pri prechladnutí

Aby ste predišli vysokej alebo nízkej hladine cukru v krvi spojenej s prechladnutím, môžete postupovať podľa nasledujúcich stratégií:
• Pravidelne si kontrolujte hladinu cukru v krvi: Ak má diabetik nádchu alebo infekciu, lekár mu často odporučí pozorne sledovať hladinu glukózy v krvi. To vám môže pomôcť podniknúť kroky, ako je úprava jedál alebo občerstvenia. Ak je hladina cukru v krvi veľmi vysoká alebo nízka, musíte okamžite ísť na pohotovosť.

• Majte po ruke lieky: Ak pacient užíva lieky na cukrovku alebo inzulín, mal by sa uistiť, že ich má po ruke pre prípad prechladnutia. (Môže byť ťažké získať doplnenie, keď sa človek necíti dobre.)

• Jedzte pravidelne: Hoci sa chuť do jedla môže znížiť, keď je človek chorý, vynechávanie jedál môže spôsobiť, že jeho hladina cukru v krvi klesne príliš nízko.

Udržiavanie výživy tiež dodáva telu energiu potrebnú na boj s infekciou.

• Dostupnosť ľahko pripraviteľných jedál: CDC odporúča vypiť alebo zjesť 50 gramov sacharidov každé štyri hodiny, keď je človek chorý.

Varenie a jedenie počas choroby môže byť ťažké, preto sa odporúča mať po ruke výživné jedlá s nízkym obsahom prípravy.

Niektoré príklady zahŕňajú konzervovanú polievku, instantné ovsené vločky, sušienky, syr, chlieb, orechové maslo, džús, vývar, zmrzlinu, mlieko, jogurt alebo dokonca obyčajnú sódu, ktorá pomáha predchádzať nízkej hladine cukru v krvi.

• Pite dostatok vody: Pitie tekutín je dôležité, keď je človek chorý. Dehydratácia môže tiež spôsobiť vysokú hladinu cukru v krvi.

•Pri zlepšovaní cvičte chôdzu: Keď sa človek začne cítiť lepšie, môže vyskúšať jemné formy pohybu.

Podľa štúdie uskutočnenej v roku 2022 a publikovanej v Journal of Sports Medicine sa zistilo, že chôdza s nízkou intenzitou po jedle pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.

Predpovede pre horoskopy siedmich znamení zverokruhu na rok 2024