Zvýšiť
- zdravie
Tridsať minút chráni váš mozog na celý život
Vedeli ste, že tridsať minút denne chráni váš mozog pred demenciou, Alzheimerovou chorobou a oneskorením a zvyšuje jeho veľkosť, pracovnú kapacitu a vstrebávanie…
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Domáce práce rozvíjajú myseľ a zvyšujú inteligenciu
Áno, umývanie riadu, aranžovanie oblečenia a všetky tie domáce práce zvyšujú inteligenciu. Nedávna štúdia odhalila neočakávaný prínos domácich prác,…
Pokračovať v čítaní " - krásu a zdravie
Serotonín / elixír šťastia (hormón), kde a ako ho ľahko nájdeme???
Hovoria, želám si, aby sa šťastie predávalo v obchodoch spolu so zvyškom vecí, ale my hovoríme, že šťastie sa predáva, a tu nechceme povedať, že je...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Potraviny, ktoré podporujú hlboký spánok
Tak ako nočné vysadenie kofeínu zvyšuje možnosť hlbokého spánku, konzumácia nasledujúcich potravín vám tiež pomôže zaspať...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Výhody ananásu, ktoré vás ohromia
Ananás je tropické ovocie príjemnej chuti, ktoré obsahuje veľké množstvo cukru a je veľmi bohaté na vitamíny a pomocnú vlákninu...
Pokračovať v čítaní "