bohatý
- zdravie
Akú potrebu vitamínu D má vaše telo vzhľadom na váš vek? A kde tento vitamín nájdete?
Vaše telo musí potrebovať vitamín D Vitamín D je na Blízkom východe veľmi populárny vďaka vysokému percentu…
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Potraviny, ktoré podporujú hlboký spánok
Tak ako nočné vysadenie kofeínu zvyšuje možnosť hlbokého spánku, konzumácia nasledujúcich potravín vám tiež pomôže zaspať...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Jedzte svoju cestu k šťastiu
Mnohí z nás sa cítia vinní za jedenie, ale napadlo vás niekedy, že ak zmeníte spôsob, akým sa pozeráte na svoje jedlo a na to, čo jeme...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Počuli ste už o zelenej káve?
Ak ste milovníkom kávy, mali by ste vyskúšať zelenú kávu nielen kvôli vyskúšaniu novej chuti, ale aj kvôli jej výhodám...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Pre svoje zdravie jedzte ryby
Ryby sú jedným z najlepších zdrojov bielkovín a vyznačujú sa nízkym obsahom tuku, takže sú ideálnym zdrojom pre vaše zdravie a ryby sú bohaté na…
Pokračovať v čítaní "