Sedem vrst odvisnosti, ki ogrožajo vaše življenje, in droge niso ena izmed njih!!!!

Če mislite, da je zasvojenost z drogami tista, ki ogroža vaše življenje, se zelo motite, tukaj je sedem vrst odvisnosti, ki prizadenejo in uničijo ljudi

1- Zasvojenost s pametnimi telefoni

Ne morete ga pustiti prižganega ves čas in ga preverjati vsakih nekaj minut, tudi ob praznikih. Nekateri se lahko zmotijo, če sledijo sporočilu ali prejmejo klic med večerjo z gosti. Vendar pa še ni veliko študij o tem. Znanstveniki raziskujejo, ali pametni telefoni milijone spreminjajo v digitalne odvisnike.

2- odvisnost od kofeina

Mnogi ljudje morajo zjutraj spiti skodelico kave in to ni nujno odvisnost, vendar poskuša opustiti to vsakodnevno navado in vsako jutro zaužiti nekaj kofeina, potrebuje zdravljenje in postopen načrt, ker povzroča glavobole, napetost in druge simptome. tako imenovani "odtegnitveni" simptomi.

3- Zasvojenost s čokolado

Včasih si zaželite ploščico čokolade in je morda ne boste mogli nehati jesti. V teh situacijah se vam ni treba počutiti slabo, saj čokolada in druge sladkarije vsebujejo veliko ogljikovih hidratov, maščob in sladkorja ter lahko tako koristijo možganom kot zdravila. Če občasno obdržite čokoladni mlečni napitek, še ne pomeni, da obstaja zasvojenost, vendar ne sme uiti izpod nadzora, ker ima odvisnost od te pijače druge zdravstvene težave.

4- Zasvojenost z nakupovanjem

Pogosto se zgodi, da nekdo kupi nekaj, kar v resnici ne potrebuje. Ni težav s tem, da se to zgodi redko, a če se zgodi veliko, ta oseba morda že išče nekaj dopamina, ki je dobra kemikalija, potrebna za možgane, ali ima težave z nadzorovanjem želja ali je pod stresom. Potešiti željo in užitek nakupovanja, če je v določenem obsegu in zadovoljiti realne potrebe, ni problem. Toda težava je v odvisnosti od nakupovanja in enostavnosti pritiska na gumb za spletno nakupovanje z enim samim klikom, ker to vodi do hudih finančnih, pravnih in družbenih posledic.

5- Zasvojenost s plastično kirurgijo

Nekateri trpijo za »obsesivnim« stanjem, ko vidijo nekatere razlike v standardih ali standardih in morda kakšne manjše učinke staranja, zadeva pa se spremeni v primer »telesne dismorfne motnje«, po kateri se začne primer odvisnosti od plastične kirurgije. Novost je, da je bilo ugotovljeno, da težavo povzročajo določene kemikalije v možganih, ki igrajo vlogo pri tej odvisnosti.

6- Zasvojenost z bronzanjem

Obstaja primer odvisnosti od ultravijoličnih žarkov sonca Ultravijolični spekter sončnih žarkov pomaga spodbuditi sproščanje kemikalij v telesu, imenovanih endorfini.

Endorfini poskrbijo, da se človek dobro počuti, in če se čas, v katerem je izpostavljen soncu, poveča in je ta občutek zasvojen, mu grozi opekline, mozolji in kožni rak.

Znanstvene študije tudi kažejo, da nekateri navdušenci nad trajno pridobivanjem bronaste barve v zaprtih prostorih ali na prostem trpijo za nekakšno odvisnostjo zaradi dejstva, da lahko trpijo zaradi občutkov prisile ali imajo telesno dismorfno motnjo.

7- Športna odvisnost

Z vadbo se lahko znebite odvisnosti, če le ne preraste v odvisnost od same aktivnosti, ki poveča izločanje endorfinov v telesu. Vadba pomaga možganom pri učenju, kar pomaga pri hitrejšem okrevanju od odvisnosti. Vendar pa bi morali tisti, ki vadijo, imeti možnost prenehati, če so bolni ali poškodovani.

8- Zasvojenost z internetom

Preveč časa na Facebooku, Twitterju in drugih platformah družbenih medijev je včasih zasvojenost.
Nove študije kažejo, da 10 % uporabnikov družbenih medijev dejansko spada v družine odvisnosti. Naključna pogostost iskanja v objavah na družbenih omrežjih vpliva na možgane na enak način kot kokain. Deljenje osebnih podatkov z drugimi vodi v naval pozitivnih občutkov, zaradi katerih si uporabnik želi več, dokler ne postane odvisnik od družbenih medijev

Kakšno je zdravljenje in kako okrevati?

Zasvojenosti med seboj niso enake, bodisi v smislu psihičnih, fizičnih ali psiholoških učinkov, na primer odvisnost od nakupovanja ali izmenjave besedilnih sporočil ni enaka odvisnosti od drog ali kajenja tobaka. Ker pa lahko odvisnosti na splošno negativno vplivajo na um na več načinov, strokovnjaki svetujejo, da se posvetujte s specialistom takoj, ko začutite, da ima oseba navado, ki je pogosto ušla nadzoru in povzroča škodo in ne more opustiti.