Kako ohranite svojo kožo in jo zaščitite pred staranjem?

Obrazne vaje

Strokovnjaki svetujejo nenehno delovanje obraznih mišic, da bi ohranili mladost njegovih lastnosti, še posebej, ker je sestavljena iz približno 50 mišic, ki jih je mogoče aktivirati tako, kot se aktivirajo mišice rok ali nog. Te vaje omogočajo ohranjanje živahne in napete kože, vključno z vajo zategovanja vratu, ki temelji na upogibanju glave nazaj in pogledu v strop, medtem ko se usta široko odprejo in nato večkrat zaporedoma zaprejo. Za zaščito pred gubami na čelu je priporočljivo večkrat dvigovati in spuščati obrvi brez palic. Številne od teh vaj so na voljo na YouTubu, zato jim ne odlašajte in jih redno izvajajte. Priporočljiva je tudi masaža obraza med vsakodnevno nego, da odložimo pojav znakov staranja.

Dieta proti staranju

Prehrana prispeva k spodbujanju mladostne kože, prednost na tem področju pa ostaja sveže sadje in zelenjava, kot so paradižnik, limone, pomaranče, barvne paprike, melone, kivi, jagodičevje, korenje, avokado in ingver. Priporočljivo je tudi uživanje oljčnega olja in stročnic z majhnimi količinami rdečega mesa in hitrega sladkorja, poleg tega pa se osredotočite na redno uživanje sestavin, kot so rumenjaki, sir in zeleni čaj.

Akupunktura Akupunktura

Akupunktura ima kurativni učinek na fizični in psihični ravni. To je lokalno zdravljenje za krepitev mladosti, ki ima podobno vlogo kot mini lifting obraza z uporabo posebnih igel, ki se nanašajo na določena področja obraza. Enourna seja zadostuje za zaviranje učinka, preprečevanje pojavljanja gub in zmanjšanje obstoječih. Ta tretma je brez zapletov, lahko pa ga kombiniramo z drugimi tretmaji, saj pusti občutek ugodja, ki se razprostira po celem telesu.

Aktivacija celic, ki povečuje sijaj

Velja za nevsiljiv kozmetični tretma, ki aktivira proizvodnjo hialuronske kisline z električnimi stroji, kar prispeva k glajenju kože in povečanju njenega sijaja, poleg tega pa poveča njeno gostoto in zmanjša gube.

Radiofrekvenčna terapija za povečanje čvrstosti kože

Je del laserskih tehnik, katerih cilj je povrniti kompaktnost kože in povečati njeno svežino s spodbujanjem proizvodnje kolagena. Vibracijske vibracije, ki spremljajo zdravljenje, pomagajo pri lajšanju občutka zmerne bolečine, povezane z njim. To zdravljenje se uporablja v eni seji, končni rezultati pa se pokažejo po 6 mesecih uporabe in traja več let.

Mezoterapija za preprečevanje gub

Ta tehnika temelji na uporabi majhnih igel za injiciranje kože s hialuronsko kislino in vitamini, kar poveča njen sijaj. Je neboleč, kljub pojavu majhnih pikic krvi na površini kože ob nanosu. Za povrnitev mladosti in svežine kože zadostuje že tri seje v razmiku 15 dni.

injekcije za zapolnitev gub

Obstaja veliko vrst kožnih injekcij, med katerimi sta najbolj znana botoks in hialuronska kislina, ki prispevata k zapolnjevanju gub. Botox se običajno uporablja za glajenje gub okoli čela in okoli oči, medtem ko hialuronska kislina zapolni levjo gubo, ki ločuje obrvi, poleg gub okoli ustnic in gub, ki segajo od stranic nosu proti vogalom. ustnice. Te injekcije je mogoče izvajati v anesteziji, vendar rezultati včasih trajajo do dve leti.

Zdravljenje zamrznjenih gub

Je eden najnaprednejših tretmajev proti staranju na svetu. To zdravljenje temelji na fiksiranju obraznih živcev brez uporabe kirurške komponente. Zamrzovanje gub prispeva k njihovemu glajenju, vendar rezultati te tehnike ne trajajo več kot 3 ali 4 mesece in ostaja ena izmed najtežjih tehnik na koži, čeprav je manj agresivna od botoksa.

Piling za pomlajevanje kože

Obstaja veliko vrst pilingov kože, njihov učinek pa sega od mehkega do močnega na kožo. Najbolj nežen je piling z glikolno kislino, sadno kislino, ki pomaga izenačiti polt. Ta tretma povzroči mravljinčenje in ga spremlja luščenje, ki traja do 3 dni, preden koži povrne sijaj.

Piling s triklorocetno kislino, katere delovanje doseže globoke plasti kože, poveča njeno čvrstost in gladi gube. Pri močnejšem pilingu gre za fenolni piling, ki se izvaja v lokalni anesteziji in zahteva teden dni bivanja doma, med tem pa na obraz nanesemo pomlajevalni puder. Koža ostane rožnata dva meseca po tem tretmaju, vendar je videti približno 15 let mlajša.

Druge teme: 

Kako ravnati z nekom, ki vas inteligentno ignorira?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها