Zakaj se poleti okrepi glavobol?

Zakaj se poleti okrepi glavobol?

Vas mučijo migrene? Ste opazili, da se lahko vaši migrenski napadi poleti poslabšajo?

Po mnenju dr. Elisabette Boyko, strokovnjakinje za nevrologijo v Evropskem medicinskem centru, so vzroki za migrene poleti močna svetloba, zadrževanje zraka in nizka poraba tekočine.

Po mnenju ruskega strokovnjaka, kot poročajo ruski mediji, so ti trije dejavniki vzrok za občutek migrene v vročih poletnih dneh. Zato odsvetuje dolgotrajno bivanje na neposredni sončni svetlobi, saj uporaba sončnih očal lajša simptome migrene, povezane z intoleranco na močno sončno svetlobo.

Dodala je: "Sončna očala, ki so roza ali blizu nje, blokirajo modri del sončnega spektra, kar pri nekaterih ljudeh povzroča migrene in glavobole."

Ruski zdravnik se je skliceval na rezultate znanstvene raziskave, ki je bila izvedena leta 2021 in je bila posvečena ugotavljanju pozitivnega vpliva zelene luči na življenja bolnikov z migrenami, pri čemer je poudaril, da je namesto na soncu priporočljivo pohajkovanje v mesta v senci zelenih dreves.

Rekla je, da premalo pitja tekočine povzroča migrene. Vode torej ne smete piti le, ko ste žejni, ampak tudi redno čez dan.

Ruski strokovnjak je še navedel, da "zadušljivo" zadrževanje zraka povzroča tudi migrene, saj ni dovolj svežega, obnovljivega zraka, zato je treba prostore zračiti z odpiranjem oken ali občasnim vklopom klimatskih naprav, da preprečimo zadrževanje zraka v njih. , in stalno pridobivanje svežega zraka.