Kaj je trn ... in kakšne so njegove koristi za zdravje?
Hawk ali tako imenovana bazilika ali bazilika ima številne koristi za zdravje, saj vsebuje veliko pomembnih vitaminov in mineralov. Bazilika je znana po svojih protivnetnih in antioksidativnih lastnostih. Pomaga tudi v boju proti velikemu številu resnih bolezni.
Najpomembnejše zdravstvene prednosti pletenja so:
- Dobro za srce
- Zdravi vneto grlo
- Pomaga v boju proti raku
- ščiti jetra
- Uravnava raven sladkorja v krvi
- Pomaga pri izgubi teže
- Krepi imuniteto
- Ščiti pred okužbami
- Izboljša ustno zdravje
- Preprečuje očesne motnje
- zdraviti glavobole
Toda svari pred prekomerno porabo naslednjih poškodb :
- Poveča tveganje za nastanek raka, predvsem raka na jetrih, saj poveča količino toksinov v njem.
- Poveča tekočino v krvi, povzroči krvavitev in zmanjša možnosti za celjenje ran.