Kaj je išias, kakšni so vzroki zanj in kakšni so načini zdravljenja?

Išias se nanaša na bolečino, ki poteka vzdolž išiasnega živca, ki se razveja od spodnjega dela hrbta do bokov, zadnjice in navzdol po vsaki nogi. Išias običajno prizadene samo eno stran telesa.

Vzroki, ki vodijo do išiasa 

 Išias se pojavi, ko je ishiadični živec stisnjen, običajno zaradi hernije diska v hrbtenici ali prekomerne rasti kosti (kostne ostroge) v vretencah. V redkejših primerih je živec lahko stisnjen zaradi tumorja ali poškodovan zaradi bolezni, kot je npr. sladkorna bolezen.
Starost: Starostne spremembe v hrbtenici, kot so hernija diska in kostne izrastke, so najpogostejši vzroki za išias.
Debelost: s povečanjem pritiska na hrbtenico lahko prekomerno povečanje telesne teže prispeva k spremembam v hrbtenici, ki sprožijo išias.
Delo, ki zahteva velike obremenitve ali dolgotrajno vožnjo avtomobila, lahko igra vlogo pri išiasu, vendar za to povezavo ni prepričljivih dokazov.
Dolgotrajno sedenje: Ljudje, ki sedijo dlje časa ali vodijo bolj sedeč življenjski slog, imajo večjo verjetnost za razvoj išias kot aktivni ljudje.
Sladkorna bolezen: To stanje poveča tveganje za poškodbe živcev.

Kakšni so načini zdravljenja išiasa?

  Nesteroidna protivnetna zdravila.
Centralni mišični relaksanti.
Triciklični antidepresivi.
V nekaterih primerih vam lahko zdravnik priporoči injiciranje kortikosteroidnega zdravila v območje okoli prizadetega živčnega korena.
Z vajami lahko popravite držo, okrepite mišice, ki podpirajo hrbet, in izboljšate prožnost po lajšanju bolečine.

Druge teme: 

5 odličnih prednosti masaže lasišča

Kakšni so načini za preprečevanje zobne gnilobe?

Kako veste, da se zaloge železa v telesu zmanjšujejo?

Za kakav ni značilen le okusen okus, ampak tudi čudovite koristi

Hrana, ki vas vzljubi in še več!!!

Top 10 živil, ki vsebujejo železo

Kakšne so prednosti bele kaše?

Neverjetne prednosti redkvice

Zakaj bi morali jemati vitaminske tablete in ali celostna prehrana zadošča za vitamin?

Kakav ni značilen le po njegovem okusnem okusu, ampak tudi po njegovih čudovitih koristih

Osem živil, ki čistijo debelo črevo

Deset neverjetnih prednosti suhih marelic

Kakšne so prednosti zelene čebule?