Kakšne so prednosti zvezdastega sadja (Carambola)?

Carambola je citrusno, rumeno voščeno sadje, ki raste v vročih in tropskih regijah. Hranilna vrednost tega sadja ima številne koristi za telo. Bogata je s hranili in vitamini, kot so vitamin C, vitamin A in vitamin B. dober vir mineralov, kot so kalij, magnezij in cink, je nizkokalorična in bogata s prehranskimi vlakninami.

Spodbujajte prebavo

Ker je bogat s prehranskimi vlakninami in vodo, pomaga osvoboditi telo toksinov in mazati črevesje.

Za zdravje nosečnice in ploda

Karambola je bogat vir številnih mineralov in vitaminov, pomembnih za nosečnico in plod.

Za lepoto in svežino kože

Je bogat vir antioksidantov, ki krepijo svežino kože, zdravo kožo in se borijo proti znakom staranja in staranja.

naravni antibiotik

Šteje se za protivnetno sredstvo, ki ga lahko povzročijo nekatere vrste bakterij.

nadzor sladkorne bolezni

Njegovo bogastvo z vlakninami in magnezijem ga uvršča med najprimernejše sadeže za diabetike

zdravje oči

Ker je zelo bogat vir vitamina A

Zdravljenje težav in motenj spanja

Bogata z magnezijem in minerali, ki pomagajo pri uravnavanju delovanja živcev in nevrotransmiterjev ter pomagajo pri sprostitvi in ​​soočenju s težavami motenj spanja.

Spodbuja zdravje srca in ožilja

Prispevajte k spodbujanju zdravja srca in ožilja z zniževanjem ravni škodljivega holesterola in maščob ter zvišanjem stopnje dobrega holesterola

Druge teme: 

Spoznajte prehranske in zdravilne prednosti kostanja

http:/ Kako naravno napihniti ustnice doma