Kateri so pokazatelji pomanjkanja magnezija v telesu?

Na začetku so simptomi pomanjkanja magnezija tako šibki, da človek tega ne čuti, ko pa stopnja pomanjkanja tega vitamina napreduje, so simptomi med seboj težki in sinhroni ter izraziti. Kakšni so simptomi pomanjkanja magnezija v človeškem telesu?

1- Bolečine v mišicah in občutek pogoste mišične napetosti

2- Hrepenenje po čokoladi

3- Trajni občutek stresa, tesnobe ali depresije

4- Težko zaspati

5- Nenehno zaprtje

6- Občutek kroničnega glavobola in zvonjenja v ušesih

7- Nepravilen srčni utrip ali srčne palpitacije

8- Otrplost okončin ter občutek utrujenosti in lenobe.

9- Astma

Druge teme: 

Zvezdasti janež in njegove neverjetne terapevtske in estetske prednosti

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟