Kdaj se vaša koža stara?

Zaščita za vse starosti:

Ni smešno razmišljati o preprečevanju staranja že od dvajsetih let, ključ do ohranjanja mladostne kože v petdesetih je, da začnete zgodaj, ko vaša lica še žarijo. In če ste v poznih dvajsetih, lahko uporabite nekaj tretmajev za boj proti zgodnjim znakom staranja. Ko dnevi minevajo, boste morali dodati več tretmajev za napredne znake staranja. Tukaj je akcijski načrt za vašo starost:

ob 20.:
Ko ste v dvajsetih letih, je vaša koža boljša kot kdaj koli prej, in čeprav vam za dolgotrajno nego kože ni treba skrbeti, se takrat pojavijo vaše kozmetične pomanjkljivosti: pege, velike pore, majhne gube.
Pri dvajsetih in v kateri koli starosti je pomembno, da kožo ustrezno zaščitite pred soncem. Posledice poškodb zaradi sonca, ki jih dobite v svojih dvajsetih, se bodo pokazale šele v poznih tridesetih ali štiridesetih letih. Torej, tudi če zdaj ne vidite vidnih poškodb na koži, se bodo pojavile pozneje. Preprečiti ga je zdaj veliko lažje kot se pozneje boriti proti njemu.

Poleg dobrega režima nege kože lahko povečate sijaj vaše kože z lahkimi kemičnimi pilingi in kristalnimi pilingi.

ob 30.:
Ko boste pri tridesetih, se boste začeli zavedati, da se boste tudi vi postarali. Vaša koža se zaradi zmanjšanega kolagena in kopičenja poškodovanega vezivnega tkiva ne obnavlja tako hitro kot običajno, kar povzroči nastanek drobnih linij in prvih gub. Morda boste opazili znatno zmanjšanje hidracije kože, pa tudi prve znake povešenosti v bližini oči. Druge pogoste težave v tej starosti so gube na zunanjih kotičkih oči, gube na čelu in prvi znaki drobnih gubic okoli ust. Lahko se pojavijo tudi rjave lise in pigmentacija.

Če znaki staranja niso zelo vidni, lahko uporabite nežne tehnike izravnave površine. Najdete lahko tudi kreme, namenjene tej starosti, za nego vidnih gub uporabite injekcije botoksa, izdelke za polnjenje mehkih tkiv in kemični piling.

ob 40.:
V štiridesetih letih se poslabšanje kože nadaljuje, saj se koža izsuši in nastane več gub okoli oči in ust, njena tekstura pa postane bolj groba kot prej, povečajo se velikosti por in starostne pege, veke otečejo. , koža okoli oči in lic pa se začne povešati.

Razmislite o uporabi laserskih tretmajev za preoblikovanje kože, laserjev, namenjenih zdravljenju rjavih madežev, in srednje močnih kemičnih pilingov, kadar je to potrebno.

• pri 50 letih in več:
Če v preteklih desetletjih niste dobro skrbeli za svojo kožo, bo vaša koža verjetno postala neenakomerna, pigmentirana, še hujša povešena, temni kolobarji pod očmi, veliko gub in drobnih gub. Najboljši način za spopadanje s temi težavami je kombiniranje številnih različnih zdravljenj. Posvetujte se z izkušenim dermatologom, ki vam bo pomagal ustvariti učinkovit načrt za vaše individualne potrebe.

Kaj storiti in se izogibati na področju obnavljanja kože:

Vsakodnevni program obnove kože je namenjen prepoznavanju izdelkov, ki so najprimernejši za vašo kožo, in vztrajnosti pri njihovi uporabi za vidne rezultate. Za popoln učinek katerega koli izdelka je potreben čas, včasih tudi do 12 mesecev. Nobeden od izdelkov, ki so trenutno na voljo, ni popoln in popoln, vendar lahko skupaj povzročita pomembne učinke. Zelo težko je najti kombinacijo pametnih tretmajev, ki ustreza vašim individualnim potrebam, in jih uporabljati dovolj dolgo. Tukaj je nekaj smernic, ki vam bodo pomagale začeti:

• Začnite z AHA in retinoidi:
Če se začnejo kazati znaki staranja zaradi izpostavljenosti soncu, je čas za uporabo izdelkov, ki vsebujejo alfa hidroksi kisline ali retinoide. Tipični znaki staranja, ki jih povzroča prekomerno izpostavljanje soncu, vključujejo: bled ten kože, starostne pege, pajkove žile, zmanjšano hidracijo kože in poškodbe kolagenskih in elastinskih vlaken.

In alfa hidroksi kisline lahko čarobno delujejo na vaši koži. Uravnotežijo neenakomeren ten kože in jo naredijo bolj svežo in gladko. Redna uporaba pilingov, ki vsebujejo alfa hidroksi kisline, poveča debelino kože in zmanjša njeno povešanje. Spodbuja proizvodnjo kolagena, zmanjšuje drobne gubice in razbarvanje kože. Prav tako izboljša hidracijo kože, tako da črpa vodo iz globokih nivojev v koži.

Retinoidi so aktivne oblike vitamina A, ki zmanjšujejo poškodbe sonca. Tretinoin, derivat družine retinoidov, ima pomembne učinke proti staranju. Uporaba krem, bogatih z njim, vodi do povečanja debeline kože in zmanjšanja velikosti por.

• Uporabite vsak izdelek posebej:
Ne uporabljajte preveč izdelkov hkrati. Začnite z enim izdelkom in počakajte, da vidite njegov učinek. Nato dodajte še en izdelek, da vidite, ali je razlika. Ko dodate nov izdelek, ga uporabite ob različnih urah dneva, drugače kot takrat, ko ste uporabili prvi izdelek. Izdelkov ne nalagajte enega na drugega na kožo.

• Ne kombinirajte izdelkov, ki vsebujejo dražilne sestavine:
Če uporabljate izdelek, za katerega je znano, da povzroča draženje kože, ne dodajte drugega izdelka, ki bi lahko imel podoben učinek, ne da bi se posvetovali z dermatologom. Nekateri primeri izdelkov, ki lahko dražijo kožo, vključujejo tiste, ki vsebujejo alfa hidroksi kisline in vitamin C. Ti izdelki imajo odličen učinek, vendar morate biti pri kombiniranju previdni.

• Bodi potrpežljiv:
Obnova kože je počasen proces. Na rezultate morate počakati vsaj šest mesecev, včasih pa lahko traja dlje. Nadaljujte z uporabo izdelkov tudi po tem, ko dosežete želene rezultate. Vztrajnost je ključna za ohranjanje rezultatov.

Kemični pilingi:

Kemični pilingi so še ena rešitev, ki pomaga obnoviti lepoto, gladkost in mladost kože. Je odličen način za korenito izboljšanje videza kože, za razliko od zdravljenja z injekcijami botoksa pa so rezultati kemičnega pilinga dolgotrajni. Dejansko učinki srednje močnega pilinga trajajo približno eno leto, učinek globokega pilinga pa je lahko trajen.

Kemični piling lahko izvajamo na treh ravneh: lahki, globoki in srednji. Vsi uporabljajo alfa hidroksi kisline, razlika pa je v ravni koncentracije. Raztopina, ki se uporablja za lahki piling, je le 35-odstotna, vendar je večina raztopin, uporabljenih za ta postopek, veliko močnejših od lepotnih izdelkov brez recepta, ki vsebujejo te kisline.

• Lahek in srednji piling:
Lahki pilingi so odlični za začasno lajšanje majhnih gub, suhosti in hrapavosti kože. Da bi dosegli vidne rezultate, boste verjetno potrebovali več kot eno sejo zdravljenja. Učinek ne traja zelo dolgo, vendar lahko rezultate ohranite z uporabo izdelkov, ki vsebujejo alfa hidroksi kisline, ki so na voljo za domačo uporabo.

Blagi kemični pilingi ne zahtevajo anestezije in vam ne preprečujejo opravljanja običajnih dejavnosti. Morda imate nekaj pordelosti in luščenja, vendar ti simptomi ne trajajo dolgo in dokler si želite zagotoviti ustrezno zaščito pred soncem za kožo, se lahko takoj vrnete na delo in izvajate svoje običajne dejavnosti.

Lahki in srednji kemični pilingi trajajo od 30 minut do ene ure. Srednji kemični piling uporablja alfa hidroksi kisline v višji koncentraciji do 70%. Po pilingu si boste morali vzeti teden dni odmora in morda boste občutili neprijetne simptome, kot sta mravljinčenje in utripanje, zato boste morda morali jemati protibolečinska zdravila. Vendar pa srednji kemični pilingi pomladijo kožo v večjem obsegu. Poleg tega spodbuja proizvodnjo novega kolagena, tako da bo vaša koža bolj napeta in gube se bodo močno izboljšale. Rezultati bodo vidni in trajajo približno eno leto. Gube okoli zunanjih kotičkov oči, svetle do zmerne gube, mozolji in pigmentne lise se bodo znatno izboljšale ali popolnoma izginile. Takoj po posegu se lahko pojavi nekaj otekline in obstaja možnost brazgotin, če so kisline predolgo na koži.

• Globinski piling:
Globoki kemični pilingi so zelo močni in imajo tveganja, tveganja in nelagodje pa lahko odtehtajo koristi. Postopek traja približno dve uri, zagotovo pa boste potrebovali zdravilo proti bolečinam, dva tedna premora in morda dan ali dva v bolnišnici. Prvih nekaj dni boste morda potrebovali samo tekočo dieto in bo težko govoriti. Nova koža se oblikuje v 7-10 dneh. Sprva bo rdeča in trajalo bo nekaj tednov, da se povrne v normalno barvo.
Vendar pa so globoki kemični pilingi zelo učinkoviti pri brisanju gub in zdravljenju drugih znakov poškodb zaradi sonca. Tega zdravljenja vam ne bo treba ponavljati in rezultati bodo trajni. Sčasoma boste v okviru naravnega procesa staranja imeli nove gube, a boste v rezultatih uživali več let.