motnje spanja
- zdravje
Kakšno je razmerje med postom in motnjo spanja, kako rešimo težavo?
Post vpliva na našo dnevno rutino in navade, spreminja naš čas prehranjevanja in spanja.Eden najzahtevnejših izzivov, s katerimi se sooča postec, je motnja spanja,…
Nadaljujte z branjem " - lepota in zdravje
Preveč časa pred zasloni moti cikel spanja
Ali trpite za motnjo cikla spanja, so krivi edini zaslon telefona in drugi zasloni, kot je pokazala nova študija, ki jo je objavil…
Nadaljujte z branjem " - zdravje
Simptomi visokega psihičnega pritiska
Simptomi visokega psihičnega pritiska - zmanjšana sposobnost osredotočanja - slab spomin - razdražljivost - jok iz kakršnega koli razloga ali ...
Nadaljujte z branjem "