Afai o lo'o e 'ai, fa'aeteete i mea nei

- Mea'ai e leai se kulūteni: O nisi e talitonu o mea'ai e leai se kulūlū e pei ole saito e leai se kulūlū e fesoasoani e fa'aitiitia ai le mamafa, ae o mea'ai nei e faia mo i latou e maua i allergies ma e leai se mea e fa'atatau i le mamafa po'o le soifua maloloina.

Meainu suamalie taumafa: O se suʻesuʻega a le Iunivesite o Purdue na maua ai o nei meainu e faʻaleagaina ai le mamafa.

Mea'ai e maualalo le ga'o po'o le ga'o: O mea'ai ia e le fesoasoani ia te oe e fa'aitiitia lou mamafa, aua o le tele o mea'ai e fa'aopoopoina ai le suka po'o le masima e fa'afetaui ai le tofo.

Sua: O sua e foliga mai o se mea lelei e sui ai meainu suamalie, ae e maualuga le suka