Afai o oe o se tasi o nei tagata, aua le inu lauti pe a uma le taeao

Afai o oe o se tasi o nei tagata, aua le inu lauti pe a uma le taeao

O le lauti o se meainu lauiloa e fiafia i ai le faitau miliona o tagata i le lalolagi atoa, ae o loʻo i ai vaega e faʻasa ona latou taumafaina pe a uma le malologa i Ramadan, ona o se meaʻai sese e aʻafia ai i latou, ma e ono taʻitaʻia ai. i le faʻaumatiaina o sela manava e aunoa ma le iloaina o le tele o le afaina.

E fautuaina e le au atamamai o mea taumafa le tolopoina o le inu lauti mo le 40 minute pe a uma le taeao ina ia aloese mai le afaina e ono mafua ai, aemaise lava i gasegase e maua i le anemia ma le gastritis.

Fa'aitiitiga o le toto toto

O le lauti e tele faʻamanuiaga, e aofia ai le aofia ai o le flavan-3-ols compound, lea e fesoasoani i le tausia o le soifua maloloina o le fatu ma faʻaititia ai le toto toto, cholesterol ma le suka, e tusa ai ma le upega tafaʻilagi faafomaʻi "Healthline".

Fa'aitiitia le lamatiaga o nisi ituaiga o kanesa

O le inuina o lauti e mafai foi ona i ai ni aafiaga puipuia mai nisi o ituaiga o kanesa, aemaise lava o le kanesa o le gutu, susu, i'a o le endometrial, ma le ate. o le kanesa ma taofia le tuputupu a'e o sela o le kanesa.

soifua maloloina ole fai'ai

O le lauti o loʻo i ai le amino acid L-theanine, e aʻafia ai le soifua maloloina o le faiʻai, faʻaleleia le mafaufau, faʻaleleia le manatua, ma faʻateleina galu o le faiʻai e faʻaleleia ai le malamalama.

Fa'amalosia le puipuiga o le tino

O le lauti e mauoa i polyphenols e fesoasoani e faʻamalosia ai le puipuiga ma faʻaitiitia ai le mumū.

Fa'aiti'itia a'afiaga o fa'ama'i e mafua mai i le oti vave

E le gata i lea, o le taumafaina o le tele o lauti uliuli e fesoʻotaʻi ma le maualalo o le lamatiaga o le oti mai faʻamaʻi cardiovascular ma stroke.

Fa'atumauina le fa'asusu o le tino

O le i ai o se ipu lauti e mafai ona fa'asusu ai oe i le aso atoa ma fesoasoani e fa'atonutonu le vevela o le tino ma fa'atumauina le ga'ina.

Vaega fa'asa mai le inu lauti

E ui i le tele o faʻamanuiaga o loʻo taʻua i luga, e iai vaega faʻapitoa e faʻasaina mai le inu lauti, aemaise lava pe a uma le 'aiga o le taeao poʻo le manava gaogao, o:

Tagata e faigata ona momoe

Afai e te maaleale i caffeine, o le inu lauti e mafai ona e ala ai i le po, faʻaitiitia ai le lelei o le moe.

Ma'i anemia

O le lauti uliuli o loʻo i ai mea faʻapitoa e taʻua o "tannins and oxalates." O nei mea e mafai ona aʻafia ai le malosi o lou tino e mitiia ai le uʻamea, o se minerale e manaʻomia mo le faia o le porotini e ave ai le okesene i le toto.

Tagata e maua i le gastritis

O tagata e mafatia i faʻamaʻi o le manava poʻo le papala e tatau ona aloese mai le taumafaina tele o lauti, aua e oʻo atu ai i le faʻateleina o le faʻaogaina o le acid i totonu o le manava i tua atu o le faʻatagaina.

Sagittarius alofa horoscope mo le tausaga 2024