O le TV e mafua ai le oti ma le tele o isi mea leaga

O le TV e mafua ai le oti Ioe, o se suʻesuʻega talu ai nei a Amerika na taʻua ai o le nofo i luma o lau televise mo le 4 itula i le aso pe sili atu, e faʻateleina ai le avanoa e faʻamaʻi ai ma oti vave mai faʻamaʻi cardiovascular.

O le suʻesuʻega na faia e tagata suʻesuʻe i le Iunivesite o Central Florida, ma o latou taunuuga na lolomiina i le Scientific Journal of the American Heart Association.

Na faia e le au se suʻesuʻega e faʻatusatusa ai aʻafiaga o le nofo i luga o le kesi galuega ma le nofo e matamata TV i le soifua maloloina o le fatu. Ina ia taunuu i suʻesuʻega a le suʻesuʻega, na toe iloiloina e le 'au faʻamaumauga mai le 3 tagata matutua, oe na iloiloina a latou masaniga televise, faʻapea foʻi ma le aofaʻi o itula latou te nofo ai i luga o la latou kesi.

Mulimuli i le 129 tagata mo le 8 tausaga

I le taimi o le tulitatao o le sili atu i le 8 tausaga, 129 tagata na maua i faʻamaʻi cardiovascular, e pei o fatu fatu, na faʻamauina, faʻaopoopo i le 205 maliu.

Na maua e le au suʻesuʻe o tagata auai na nonofo mo le tele o itula i le taimi o galuega i luga o le kesi, na faia ni gaioiga faʻaletino, 'ai se meaʻai maloloina, maualuga atu tupe maua, ma ulaula sikaleti ma inu ava malosi, pe a faʻatusatusa ia i latou na faʻaalu itula uumi i luma o le TV.

I se faaeseesega, o i latou na nonofo mo ni itula uumi i luma o le TV e maualalo a latou tupe maua, faaitiitia gaoioiga faaletino, taumafa le lelei, ma le inu tele o le ʻava malosi ma le sikaleti. Ma sa maualuga o latou toto maualuga.

Ma o le 33% o tagata auai na lipotia mai latou te matamata i le TV mo le itiiti ifo i le lua itula i le aso, ae o le 36% na fai mai latou te matamata i ai mai le lua i le fa itula i le aso, ma le 4% na fai mai latou te matamata TV mo le silia ma le 31 itula i le aso.

oti vave

Na maua e le au suʻesuʻe o i latou e matamata i le fa pe sili atu itula o le televise i le aso e 4 pasene e sili atu ona vave maliu mai le maʻi fatu fatu, faʻatusatusa ia i latou na matamata i le lua itula i le televise pe nofo mo itula uumi i galuega o kesi.

Na taʻua e le taʻitaʻi suʻesuʻe Dr Janet Garcia: "O le matamata TV e ono fesoʻotaʻi ma lamatiaga o le soifua maloloina e aʻafia ai le malosi o le fatu, e sili atu nai lo le na o le nofo i le galuega, aua o le nofo i luma o le TV e fesoʻotaʻi ma masaniga sese e pei o le 'ai le lelei ma le leai o se meaʻai. feoai, inu ava malosi ma ulaula."

Na ia faaopoopo mai: "I le taimi e matamata ai i le TV i le faaiuga o le aso, e sili atu ma le tasi le taumafataga o tagata taʻitoʻatasi, ma nonofo mo itula uumi e aunoa ma se gaioiga seia oʻo ina latou momoe, ma o lenei amioga e matua afaina ai le soifua maloloina."

O suʻesuʻega muamua na faʻaalia ai o le faʻaaluina o le tele o taimi i luma o televise ma komepiuta e faʻateleina ai le avanoa e maua ai le fatu ma le kanesa.

le toaga faaletino

O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le le faʻaogaina o le tino mo ni taimi pupuu e afaina ai le malosi o maso ma vae pito i lalo, lea e fesoasoani ai i tagata e feoai, aemaise lava le aʻe o faasitepu.

E tusa ai ma le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi, o le le atoatoa o le tino o le mafuaaga autu lea i tua atu o le tulai mai o le 21% i le 25% o mataupu o le colon ma le kanesa o le susu, 27% o le maʻisuka, ma le tusa ma le 30% o maʻi cardiovascular.