A'oa'o le lemongrass..ma ona uiga ofoofogia mo le soifua maloloina o le tino

 Lemongrass po'o Alazkher … mo le soifua maloloina o tatou tino

I le faʻaopoopoga i lona faʻaogaina o meaʻai, o lenei vao e ofoina atu le tele o faʻamanuiaga faʻafomaʻi ma e manaʻomia tele mo ana mea faʻamaʻi, antifungal, ma antimicrobial i Asia i Sautesasae, Aferika, ma Amerika.

O ona uiga fa'afoma'i:

E fa'aaogaina i totonu o fale gaosi mea manogi ona o le umi o lona ola fa'amau, ona o le maualalo o lona aofa'i tagata totogi I totonu, e faaopoopo atu i le avea o se faleteuoloa manogi o meaʻai taua e maua ai le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, o se puna o vitamini taua ma minerale e pei o le Vitamini A ma vitamini B folate ma vitamini C ma le potassium, magnesium, phosphorous, manganese, zinc ma le uʻamea, lea e taua mo le gaioiga lelei o le tino.

O aoga ofoofogia o le lemongrass mo le tino:

faʻaititia le cholesterol:

Lemoni ei ai anti-hyperlipidemic ma lipid-fa'aitiitia mea e lagolago ai le maualuga o le cholesterol maloloina.

Detoxify le tino:

E mafai ona fesoasoani le lemongrass e fa'amama ma fa'ate'a'ese mea o'ona ma fa'aleagaina mai le tino ona o ana mea fa'a-diuretic.

faaletonu o le manava

E aoga i le faʻamaloloina o faʻafitauli o le gastro-intestinal ma faʻaitiitia le mumū. Atonu e aoga le ave fa'atasi ma mea'ai e fa'aleleia atili ai le gaogao ma afai e te maua i le ma'i ma'i o le manava, ma'i, ulcerative colitis, manava manava, faufau ma le tiga o le manava e lelei mo oe.

faʻamalolo le le mautonu:

E aoga le lauti o le tipolo i musele ma neura e fa'amalieina ai le moe. O su'esu'ega ua fa'aalia ai o le tipolo laula'au lauti ei ai sedative ma hypnotic, e mafai ona fesoasoani e fa'alautele le umi o le moe.

Aveese le manogi o le tino:

Lemoni e faʻaaogaina i le gaosiga o deodorants ona o lona antiseptic ma antibacterial properties. Deodorants e fesoasoani e tete'e ai le manogi leaga o le tino ma puipuia ai fa'ama'i pipisi ma siama. E mafai fo'i ona fa'aopoopo i ta'ele vae e fa'amama ai vae tiga ma manogi.

Anti-oxidant:

O lo'o i ai uiga fa'aantioxidant ma fesoasoani e puipuia sela o le tino mai radical free e maua mai le okesene.O mea fa'aantioxidant e fesoasoani i le toe fa'afouina o sela fou ma fa'ate'a ese ai sela tuai.