1. Palpitations po'o le saoasaoa o le fatu

"O le maualalo o le suka toto e mafai ona oʻo atu ai i le taʻavale fatu poʻo le fatu fatu," o le tala lea a Dix.

2. Tetete ma afu

Fai mai Dr. Dix, “a lulu pe afu se tagata, e tatau ona toe iloilo mea o lo o i totonu o a latou meaai, ona o nisi, e pei o carbohydrates faigofie, e faigofie ona faamalūina ma mitiia e mafua ai ona oso vave le maualuga o le suka o le toto ona paʻu vave ai lea i se ituaiga fa'alavelave. Ae o le fa'aopoopoina o le polotini ma ga'o maloloina i mea'ai ma le filifilia o mea'ai ga'o saito atoa, lea e malepe malie, e foliga mai e mafai ona taofiofia le maualuga o le kulukose o le toto.”

3. O le fiaai tele ma le itaitagofie

“Pe a gaogao le manava, o le a le lava le suauu e faagaoioi ai le tino,” o le tala lea a Dr. Dix. E mafai e se tasi ona lagona moni e pei o loʻo taoto i luga o latou moega nai lo le nofo i luga o la latou kesi. O le mea autu o le 'ai i se taumafataga paleni ma le tolu auro o polotini, fatu fatu atoa, ma gaʻo maloloina."

4. niniva ma vaivai

"O le suka e fafagaina ai le faiʻai," o le faʻaopoopo mai lea a Dix. O le mea moni lava, o le tele o le suka e mafai foi ona i ai se aafiaga le lelei, ae afai e le 'ai se tagata pe le'i 'ai foi i se tulaga paleni maloloina, e mafai ona latou lagona ai le niniva ma le vaivai."

5. O le popole ma le atuatuvale

O le mea e malie ai, e tusa ai ma le tala a Dr. Dix, “O nisi o faailoga ma faailoga o le maualalo o le suka toto e talitutusa ma se osofaʻiga popole poʻo se tulaga faʻalavelave. A lagona e se tasi ua amata ona vaivai pe niniva, latou te fefefe o le a pa'ū le maualuga o le suka i le toto i se tulaga matautia. O le lagona e mafai ona mafua ai se osofaʻiga faʻafefe ma le popole."