Collagen powder.. ma ona aoga sili ona taua

Collagen o le polotini sili ona tele i le tino, ae o le gaosiga o le collagen i le tino e faʻaitiitia i le matua, ina ia mafai ai ona matauina le malolo o le paʻu, le leai o se elasticity, ma le faʻateleina o maanuminumi.

Lalelei ma le soifua maloloina aoga o le collagen powder:

Tuuina atu o le paʻu o se foliga susulu maloloina; E manatu o se polotini e manaʻomia mo le faʻamama o le paʻu.

Fesoasoani e fa'amama le lanu pa'u.

Togafitiga o li'o pogisa i tafatafa o mata.

E tuʻuina atu i le lauulu elemene e faʻamalosia atili ai ma olaola ma fesoasoani i le faʻateleina o fua o le tuputupu aʻe o lauulu.

Puipuia o lauulu mai pito vaelua ma gau, ma togafitia le tele o faafitauli eseese o lauulu.

Faʻaitiitia le faʻaalia o pimples ma pimples e faʻatonutonu ai le fua o le sebum secretions i totonu o le tino.

E fesoasoani i laugutu e fa'apupulaina ai laugutu ma fa'aali ai le rosa, e fesoasoani fo'i ile togafiti ma fa'amalulu laugutu mata.

O se togafitiga aoga mo nifo ma nifo maloloina, e fesoasoani i le faʻamalosia o nifo.

Fesoasoani e puipuia sooga ma ponaivi mai faʻamaʻi ma fesoasoani e faʻamalosia.

E iai fo'i sona sao lelei i le fa'a'esea o le tino o mea leaga ma mea oona.

Collagen Powder i totonu:

O le collagen e maua mai i i'a, ma o lenei ituaiga collagen e maualalo le kalori, ma e faigofie i le tino ona mitiia ma manuia ai.
O loʻo i ai se pasene maualuga o vitamini C.

O loʻo i ai ni amino acids taua mo le soifua maloloina o le paʻu, o le mea sili ona taua o le arginine.

O loʻo i ai se pasene lelei o suka amino e aoga mo le paʻu ma lauulu, e pei o le glucosamine.

Isi mataupu:

Mea'ai e fesoasoani e gaosia ai le collagen i le tino

E lima mea taua e tatau ona e iloa e uiga i collagen

E sefulu mea'ai e tau ma puipuia ai maanuminumi

A'oa'o mea lilo o pa'u o fuala'au 'aina i lou pa'u ae e te le'i tia'i ese